转载请注明世纪精英心理网www.028xinli.org
        关于人的本性的假设构成了每个治疗模式的哲学基础，因此在讲述助人三阶段模式前有必要阐述我的假设。这里我只扼要地讨论这些假设，因为我的重点是介绍助人模式，而不是提出一套人格发展的理论。
        我相信人天生在心理、智力、体能以及人际等领域都具有不同的潜能。某些人生来就比其他人更聪明、更有魅力、更强壮、更活泼、更善言辞、动手能力更强。婴儿出生时具有不同的气质（有的活泼，有的安静），这会一直持续到成年。这些潜能会在儿童成长过程中表现出来，有一种强大的生物性动力，驱动个体的潜能生长和发展。
        我不认可罗杰斯人性本善的说法，也不认可弗洛伊德的人生而为本能冲动所掌握的观点。我认为人生而具有某些生物性的倾向性，并且有一种驱力要让这种倾向性得以完满。但人们如何发展则主要依赖于环境，这点我将在下面阐述。
        环境可以加速或阻挠这种天生的生存和发展运动。健康环境能够满足基本的生理需要（如食物和安全）以及情感需求（如接纳、爱、支持、鼓励、认可与适度的挑战等人际关系特征）。当儿童在能满足他们基本需要的良好环境中生长时，他们的潜能可以自然顺理地发展并展现出来。当然没有十全十美的环境，但至少要能使孩子们成长与发展。反之，消极事件的发生会阻挠孩子正常的发展。生长于战争或恐怖袭击时代的孩子，他们的人生观与生活在和平时代的孩子截然不同。此外，过度的满足和过多的剥夺也阻挠孩子的发展。适当的满足可以让孩子顺其自然地成长并实现自己的潜能。所以人的生命力或适应力是由生物因素和环境因素共同来决定的。
        早期经验特别是依恋关系和自尊对人格形成是重要的。婴儿需要一个细心的看护者，这样有利于建立良好的人际关系和客观的自我评价。如果这些依恋需求没有被满足，儿童会很容易产生焦虑或社交退缩（Bowlby，1969,1988）人毕其一生都在改变和适应，当然，这要收到他的生物倾向性和早期经验的制约。因此，虽然发展的基础是一定的，但仍然有一个广阔的空间可以成长和发展。人不能完全重组自己的人格，但可以学会接纳自己并尽可能发展潜能。
        人类为应对焦虑而发展出各种各样的防御方式，特别是在童年时期当他们感到不能控制自己的命运时（如儿童学会以退缩来防御其控制性的父母）。适当的防御是可取的，它是人应对生活的一种策略。但当个体不能分辨如何恰当运用防御时，防御也会成为麻烦。例如一个受虐待的孩子逃避所有的成年人，他就不能与看护者建立爱与被爱的关系。
虽然人的发展受遗传、学习和外部环境的影响，但我相信人在一定程度上可以控制自己的生活，可以支配自己的行动。在一定限度内人可以做出改变自己生活的自由选择，例如，虽然友谊受个性（如内向与外向）以及与人交往的经验所影响，一个人在新环境中仍可以选择如何与他人交往。因此，宿命论是由自由意志来平衡的。
       如果个体能够获得对自己背景、需求和意愿的领悟，那么自由意志会得到强化。理解可以使一个人对自己的命运有更多的控制。人也许不能完全掌控命运，但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。
        我主张情绪、认知和行为都是人格重要的组成部分。它们相互影响、相互作用——心和身是不能分割的。认知会影响情绪和行为（例如，一个人认为有个人想抓他，那么当那人与他接近时他会感到害怕）。情绪也会影响认知和行为（例如，当某人高兴的时候，他会倾向于与更多人交流并认为别人会喜欢他）。最后，行为也会影响认知和情绪（例如，如果一个人努力学习获得了好成绩，那么她会认为自己是能干的）。因此，任何一种治疗方法都应该考虑到从这三个方面来帮助当事人改变。
        总之，我认为人同时受生理和环境的影响，特别是早期经验决定了依恋关系和自尊的发展。然而，虽然人受早期经验的影响，但仍有选择的机会和自由。同时还要认识到人们通过防御策略来应对社会的需求。
       我相信人可以在受限之中求得改变。他们虽然无法摒弃过去的经验，也不能超越生物倾向性的限制，但能够学会更多地认识自己，接受自己，跟自己好好相处。他们可以发展更多的适应行为、认知和情绪。在生理、早期经验和外部环境的限制和影响下，人们可以调整其内部的潜能，发挥出优势并选择如何生活。
        这些关于人的假设提供了乐观的但需谨慎对待的观点：咨询是可能促进人的改变的。
 

---