心理学让我们书写更精彩的人生篇章！
文章来源：成都心理咨询师培训网
作 者：心理学爱好者 更新时间：2024-04-01 10:27
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当我回顾这段在世纪精英的学习旅程，我深深感受到的这段旅程给我带来的不仅仅是一本证书，更多的让我对心理学理论与实践技能的有了系统的掌握。
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大家好，我是来自成都世纪精英培训学校第五十六期心理咨询基础培训班学员蒋延平。
身为上班族和父亲，我曾在喧嚣的都市与家庭琐事中迷失方向，感到无尽的困惑与疲惫。
然而，自从我踏上心理咨询师课程的学习之路，我的内心世界逐渐敞开，心灵之窗透进了温暖的阳光，照亮了我前行的道路。
我的工作日常犹如一部快速旋转的交响乐，紧张而忙碌。在与客户、同事、上级的交织中，我常常感受到沟通的障碍和心灵的隔阂，尽管我竭尽全力，但工作的挫折和困扰仍然如影随形。
这种情境下一次偶然的机会让我接触到了心理咨询培训项目，通过官网找到了我所在城市的成都世纪精英培训学校，为了更加系统地学习心理学知识改变自身，我决定报名参加由其举办的心理咨询基础项目培训。
回顾这几个月来的培训经历，让我不禁想起了心理学中的“习得性无助”概念。过去，我时常陷入这种无助感中，感觉自己无法掌控工作的节奏和结果。
然而，通过学习世纪精英学校的心理咨询基础培训课程后，我逐渐明白了如何通过积极的心态和有效的沟通策略来打破这种无助的循环。
（心理咨询师培训课堂-沟通力训练）
我开始利用课堂中老师传授的提升沟通力的方法，与同事和客户建立更加积极的互动关系。这一转变不仅提升了我的工作效率，也让我在职场中更加自信。
同时，作为父亲，我深知，父爱如山，渴望能够给予孩子足够的关爱和支持。然而，面对孩子的叛逆和情绪波动，我常常感到束手无策。
这时，我运用了在世纪精英学校心理课堂中学到的“情绪调节”和“积极倾听”技巧。
（心理咨询师培训课堂-倾听力训练）
我学会了在孩子情绪失控时保持冷静，教他们换位思考和理解他人的感受。通过积极倾听，我更加深入地了解了孩子的内心需求和困惑，通过课堂上学到的知识成为他们成长道路上的引路人。
在世纪精英学校培训期间，我系统学习了心理学的各种理论和概念，如“自我认知”“情绪管理”“人际关系”等。这些概念不仅让我对心理学有了更深入的理解，也为我解决生活中的问题提供了有力的武器。
例如，在自我认知方面，我开始反思自己的价值观、信念和行为模式。我意识到，过去我常常过于苛求自己，导致过度的压力和焦虑。
通过心理咨询师课程的学习，我开始采用自我接纳和自我关怀的技巧，让自己更柔和地对待自己，释放内心的压力和束缚。
这种自我认知的转变不仅提升了我的幸福感，也让我可以更加平和的面对生活中的各项挑战。
（心理咨询师培训-冥想训练）
在情绪管理方面，我通过课堂上学到的冥想等方法，让自己知道如何识别和表达自己的情绪。
过去，我常常将情绪压抑在心中，导致情绪的积累和爆发。现在，我学会了通过冥想等健康的方式来调节情绪。
这些情绪管理技巧不仅让我更加从容地应对工作和家庭中的压力，也让我与他人建立了更加和谐的关系。
在人际关系方面，我掌握了课堂中学到的的“同理心”和“有效沟通”技巧。我学会了换位思考，理解他人的感受和需求。
在工作中，我更加注重与同事和客户的合作与沟通，建立了良好的工作关系。在家庭中，我更加关注与孩子的情感交流，成为他们可信赖的朋友和支持者。这些人际关系技巧的应用不仅提升了我的社交能力，也让我在人际交往中更加自信和从容。
当我回顾这段在世纪精英的学习旅程，我深深感受到的这段旅程给我带来的不仅仅是一本证书，更多的让我对心理学理论与实践技能的有了系统的掌握。
在这里我要感谢学校的各位上课老师和班主任老师一直以来的指导和帮助，是你们的付出，才有我们的成长和进步。
心理咨询师学习之旅是一段充满挑战和收获的旅程。它不仅让我掌握了心理学专业知识和技能，更让我在心灵上得到了升华和蜕变。
我相信，在未来的日子里，我将继续努力学习和实践心理学知识，为更多的人带来心灵的温暖与助益。因为，我深知，赠人玫瑰，手留余香。在帮助他人的同时，我也在不断地成长和提升自己。让我们一起以梦为马，不负韶华，共同书写人生的精彩篇章！
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