转载请注明世纪精英心理网www.028xinli.org
       助人过程包括让当事人“沉下去”了解自己，然后“浮出来”融入世界，能够更好地应对困难（Carkhulf，1969；Carkhuff ＆ Anthony，1979）。助人三阶段模式是一个运用助人技术，引导当事人探索其问题，更好地理解这些问题并在生活中做出改变的一个框架。成都心理咨询师培训老师表示图2-1表明了助人过程，包括从探索到领悟，再到行动的三个阶段。助人者的角色是合作者和辅助者。尽管他们并没有指导当事人应该如何生活的特殊知识和智慧，但是他们可以运用共情同感和助人技术引导当事人去探索自己的情感和价值观，了解自己的问题，做出选择，并在认知、情感和行为上做出改变。

探索阶段

领悟阶段

行动阶段

                                                                                                          
               图2-1  助人三阶段模式

---