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近些年，到医院、心理咨询工作室等接受心理咨询服务的人员不断增多，有越来越多的人意识到了心理健康的重要性。心理学这个名词开始被频繁提及，并通过各种方式开始接触心理学。
心理学是一门研究普通人心理活动现象和规律的学科，学习心理学可以让我们更加清楚地了解自己的内心世界，回归为人的真实，读懂他人的艺术。
人的一生中，难免会遇到困难和波折，即便是一些日常琐事也会引发烦躁、郁闷、抑郁等负面情绪，如果带着消极兴趣去工作和生活，那么最后的结果也会不尽如人意。
所以即便是以后不进入心理健康行业，我们普通人也都应该学一学心理咨询师的课程。
大多数人学习心理咨询师是为了掌握心理咨询技术，提升专业能力，考取证书获得进入心理健康行业的资格，那没有从业打算的普通人学习心理咨询师课程有哪些收获呢，赶快和小编一起来看看吧。
1、疗愈自己
在生活中，我们常常会因为这些问题受到困扰：
负面情绪：压力大，容易焦虑，发脾气，郁闷......
性格塑造：自卑敏感、怯弱、讨好型人格、内向、不善交际
职场关系：如何和领导、同事搞好关系，才能让对方更加认同自己？
家庭关系：婆媳矛盾怎么缓解？夫妻关系怎么更加亲密？
亲子教育：孩子叛逆，沉迷网络，早恋，无心学习，该如何和孩子沟通、交流？
......
学习了心理学，这些问题都能从中找到答案。
学习心理咨询师的课程，可以让很多萦绕于心困惑迎刃而解，并找到更加平和有力量的心理状态，在遇到外界困扰的时候能从容应对，当感到苦恼，郁闷的时候能够找到更好也更适合的方法疗愈自己。
2、学会共情、维持家庭和谐
在心理学中有这样一个观点：人际交往的很多矛盾都是和缺乏同理心有关。简单来说，就是要学会换位思考，用心理学中的术语来说，就是共情。
何谓共情？共情是一种能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。
明明出发点是好的，但常常因为忽略了对方的感受，不仅没有解决问题，还会让对方觉得自己受到了攻击，所以我们要培训自己的“共情”的能力，在听别人倾诉的时候还要多想想她想表达的是什么。
生活中我们离不开共情，尤其是家人之间，共情是保持家庭和谐的基本能力。人人都需要在家庭和谐中担任自己可以共情的角色。
如果人人都能有共情的能力，这样不但能让家庭和谐，而且能让我们每个人的负面情绪都烟消云散。因为共情是利他的，利他的同时亦是利己的。
3、提升职场核心竞争力
在工作中，我们常常会因为同事关系、个人发展空间、任务考核等感到烦心、疲惫，带着这些烦恼去工作不但会消耗我们的能量，还会丧失继续前行的动力。
通过学习心理学的知识，可以了解职场心理生存法则，懂得如何和领导、同事打交道，知道什么时候该展现自己的能力，什么时候遮蔽锋芒。学习心理学还能提高抗压能力，在受到负面情绪影响的时候能快速调整工作状态。
懂心理学，还能为自己加分，在职场中发挥自己的优势，提升职场竞争力，而且技多不压身。
当然，学习心理学的意义还远不止这些。我们还可以通过心理学缓解压力，降低焦虑、调整关系，甚至还可以开拓靠谱的副业探索之路，成为一名专业的心理咨询师！
 
 

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