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        探索阶段是以罗杰斯的人格发展和心理改变理论为基础的（参见Rogers，1942，,1951,1957,1959,1967；Rogers & Dymond，1954）。罗杰斯以其乐观、积极的人性观在心理学领域有着深远的影响，他认为每个人都有朝向健康和创造性成长的潜能。他的当事人中心取向源于现象学，现象学非常注重当事人的体验、感受、价值观和内部活动。罗杰斯认为个人对现实的知觉是有差异的，主观体验指导者行为，个人是受内在体验而非外在现实的引导。同样，他认为理解个体的唯一途径是进入他的内部世界并理解他的内在参照系。换而言之，想要理解一个人就需要搁置评判并尽力站在他的角度来看事情。在罗杰斯（Rogers，1942,1951,1967）看来，人的基本动机是趋向促使人们去成为他们想要成为的人。他相信每个人都可以实现他固有的“蓝图”和一系列潜能。罗杰斯把这种趋向自我实现的力量比拟成自然法则。他注意到植物和动物的成长都不需要有意识地去努力，只需提供让他们成长的最佳条件就够了。同样，他相信人具有内在的能力来实现他们的潜能。而且，罗杰斯相信，由于这种先天的成长潜能，人们能够承受困境，并能从困境中回复。

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