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6、认知治疗的人格理论：
自动思维：自动思维是贝克认知治疗的关键概念。这种思维自然产生，不需要经过任何的努力和选择。在心理障碍中，自动思维经常是歪曲的、极端的或错误的。
认知图式：一个人如何思考世界以及关于他们、事件、环境的重要信念和假设构成了他的认知图式。有两种基本的认知图式：积极的和消极的，在某种情况下是积极的图式，在另外情境下就可能变成消极的图式，这取决于当时的环境。
认知歪曲：一个人重要的信念或图式受认知歪曲的支配。因为图式经常开始于童年，支持图示的思维过程反映了早年的推理错误。当信息加工过程是错误或无效时出现认知歪曲。有几个重要的认知歪曲：
⑴任意的推断⑵选择性提取⑶过分概括⑷夸大或缩小⑸个人化⑹极端化思考⑺标签化和错误标签化
7、◇认知治疗的各种技术。
⑴识别自动式思维⑵识别认知错误⑶真实性检验⑷去注意⑸监查苦闷或焦虑水平，了解前5个
8、对认知治疗的评价：
贡献：贝克在对抑郁症治疗中发展了明确的认知治疗方法，有效地挑战忧郁症患者的假设和信念，并且提供新的认知，引导正向的改变行为。认知冶疗致力于发展概念来了解来访者对世界的观点。有人认为贝克的主要贡献之一是把个人的治疗经验带到严谨的科学方法上。
限制：对于认知治疗的不足，批评者认为太把焦点放在正向思考上，有肤浅和简化之嫌。另外，否认来访者过去的重要性，对于技术导向、不使用治疗关系，只注重除去症状、没有探索困扰潜在的原因、不鼓励情绪的自由表露，或是重新体验痛苦的事件也者被认为是它的缺点。

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