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　　人们了解自我概念，主要是基于弗洛伊德的人格结构分析，从心理学精神层次的角度进行分析，包含着本我、自我和超我的概念。本我是本能的我，自我是现实社会生活中所表现出来的自我，而超我是能够脱离物质中的精神上的追求体现。无论是心理咨询师，还是普通的人员，都是需要了解自我的，因为这是人在现实中学习生活的基础和保障。
　　而对于心理咨询师而言，研究自我不仅是能够是自己素养提升的重要保障，同时也是在此过程之中更好的研究求助者的心里状态，进而能够很好的解决实际的问题。自我的概念其实是非常广泛的，简单的分析，自我是人格的一个组成部分，而自我的层次划分从大的方面分为两类，首先体现在自我的自然属性，其次体现在自我的社会属性。自然属性中包含着生理上的特征、基因的差异以及固有的认知体系，社会属性中涵盖着认知能力的差异，追求的差异以及社会身份，包括家庭、工作以及环境的影响。简单地讲自我是需要体现出自己的特征同时能够融入社会之中。
　　很多人心理出现障碍的根本原因，就是因为无法正确的认识自我，或者非正常的情况下自我会产生相应的障碍体现的。也是在此过程之中会出现非常多的复杂的社会因素影响，所以非常有必要针对相关的问题进行剖析，力图找出其中的差异化表现，进而有效解决问题。

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