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        什么是记忆策略？要想研究这个问题，首先需要了解的是记忆的概念。可能很多朋友不能够非常专业的表达出来，但是却能够领悟到。因为它是我们日常生活中行动和思维的向导。心理学中记忆的概念是人类心智活动的一种表达方式。它相当于某个人过去经历和感悟的沉积。种类多种，主要的信息处理方式为三个，分别是译码、储存以及检索。
       下面分析一下记忆策略，这是一种脑力的培训方式，因为科学研究表明，人的大脑功能在人一生的进程中只有很少的一部分被开发出来，所以还有很多的领域或者脑部能量没有更好的发展出来。所以需要通过记忆策略的方式进行有效的延拓。主要表现在三个方面，首先是记忆认知目标的达成，是掌握记忆训练的基本学习方法。其次是记忆情意目标，是能够体验到科学记忆的重要性，并能够引导学习的效果。最后记忆行为目标，是学习采用科学记忆的策略，进而能够有效提高自身的记忆能力。那么如果想要达成这种效果，可以在心理咨询师的引导下进而有效的发挥出大脑的功能。
       人脑是人体构造中最为神奇的，而且现在的科学领域探索，还未能够达到非常深入的研究。记忆策略的分析也是因为这样的原因才发挥出其独特的效果。同时也是一种理想的健脑方式，值得推荐，同时也体现出养生的有效传达。

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