提高自我概念认识水平有哪些途径？

文章来源：成都心理咨询师培训网作　者：心理学爱好者更新时间：2013-05-09 14:35

分享到：

转载请注明世纪精英心理网www.028xinli.org
       每个人在了解世界的时候，都一个非常哲学的命题需要去面对，这就是如何能够更好的更真实的认知自我，这也就是心理学中研究的自我概念。有很多朋友都非常渴望能够达到提高自我概念的结果，但是这之中却不知道该怎么样做？这个时候可以在心理咨询师的帮助下来达成此效果，同时这也是心理咨询师工作的内容。

      提高自我概念认识水平有哪些途径？主要是体现在以下三个方面，首先是不断的进行自我探索，这是提升自我认知发展的内在驱动力。其次是体现在通过别人对自己的评价，进而有效的提升自我的认知效果，最后是体现在同龄人中自我认同感的获取。这也是非常有效的三个方式，在具体的运作中能够形成交叉立体化运作模式，最终会形成在处理相关事宜时能够有着强烈的自我意识，并且在此过程中会进行更加有效的深入分析。

      自我概念具备着三个方面的特征，首先是它的抽象性在不断地加强，其次是它更加具备着组织性以及整合性，最后是体现在其结构分化更加的细致，这其中也表现在社会角色的分析和研究之中。

       所以通过这种方式可以了解得到，自我认识是自我行为活动中的思想反馈结果，通过生活的环境进而达到认知的有效效果。如果对其有着浓厚的兴趣，或者想要更好的提升自我概念的效果，一定要找到心理咨询师，在他的帮助下，进而达到事半功倍的效果。

(2024-04-12)曼陀罗绘画投射：测出你的真实人格

(2024-04-11)心理科普|心理咨询中常用的心理工具

(2024-03-21)常用心理测评量表及适应范围

(2024-03-20)OH卡——照见内心的心理学工具

(2024-03-13)50个心理学效应，你知道几个？

(2024-01-19)只需简单三步，帮你摆脱焦虑

(2024-01-15)什么是健康的心理状态，如何保持心理健康？

(2024-01-09)心理咨询可以给人生带来的好处