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        不可否认的是，现在社会人们的心理压力是越来越大的，出现了很多亚健康的状态，包括心理层面。从某种意义上分析，心理的亚健康可能更严重，尤其是出现了压垮骆驼的最后一根稻草。心理咨询师的职责就是通过自己的工作解决人们心中存在的各种问题，帮助求助者解决现实的心理障碍，这也是一份非常高尚的事业。
 
        下面就来分析相关的内容，这就是心理健康的标准是什么？其具体的标注涵盖着以下几个方面：首先是有安全感，自尊心以及价值感，其二是能够自我批评，不盲目自信也不自卑，其三是生活具有主动性，能够很好的适应环境。其四是能够达到理智，现实能够有一定的抗挫折的能力，其五是可以达到一种适度的自我满足感，其六是能够有良好的自知之明，其七是能够具有独立完整的人格，同时能够将自身的个人价值观融入到社会的整体氛围中，进而能够达到和谐的状态，最后就是有切合实际的生活目标以及相应的学习能力，能够在适应环境的过程中改变自己。
 
        上面分析的内容就是心理健康的具体标准，其中还有一个细节的因素值得注意，这就是需要有良好的人际关系，能够寻找适合的渠道将心中的不良情绪疏散。如果上面均能够很好的进行把握，则能够达到良好生活的状态。如果不能的话，则需要在这个过程中赶快寻找心理咨询师，解决切身的心理困惑！

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