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行为治疗的基本假设、主要特征

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2014-07-18 10:42
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一、基本假设:
      行为冶疗与其他心理治疗方法的区别在于:行为治疗是以心理学中有关学习过程的理论和实验所建立的证据为基础的。与传统心理治疗相比,它具有更高的科学性和系统性,所以临床效果更为显著和稳定。
      行为治疗中常将个体行为分为良性(正常)行为与问题(异常)行为。问题行为又可分为两类:一类是行为表现过度;另一类是行为表现不足。在此基础上,行为治疗提出了相应的基本理论假设:①异常行为是后天习得的②个体可以通过学习消除后天习得的异常行为,或通过学习获得所缺少的正常行为以替代异常行为③无论是正常行为还是异常行为,作为一种习惯性行为的存在和延续,在很大程度上是被他们所带来的结果所维持的④各种异常行为是分别习得的⑤认知的改变也可以导致行为的改变。
二、主要特征:
行为治疗的6个主要特征:
1、行为治疗突出的特征是坚持。
2、行为治疗强调来访者当前的问题与导致这些问题的因素,不强调历史性的决定因素。
3、以行动为导向。
4、行为治疗在内容上大部分带有教育色彩,强调教导来访者学会自我管理的技能,并期望他们能将所学应用到每天的日常生活中。
5、行为治疗具有弹性。
6、行为治疗的实践以治疗师与来访者之间的协同合作关系为基础,这有两方面意义:
第一,治疗师所进行的每一项尝试,都会预先告知来访者治疗的性质与过程;
第二,治疗师通常会训练来访者自行评估自己的治疗。
 

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