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自圆心理

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2014-08-25 11:52
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      一个人人力图把一件事情做完善的心理倾向,在心理学上被称之为“自圆心理”。
  自圆心理在人类的活动中具有普遍性,积极的自圆心理是促使个体产生完成某项活动的强大的内动力。因为对自己不满意,你吃不香,睡不甜,魂牵梦萦,你不能容忍它就这样不明不白,你一心渴望“柳暗花明”,想弄个水落石出。于是,“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,根本无须别人管理和监督,努力钻研,不断向前。
  但自圆心理也有一定的消极作用。它有时会以相反的形式表现出来。表面好强而固执的你同时内在有虚荣软弱的一面,因为在潜意识里担心这件事完成不了,或者害怕见到自己不愿意见到的不良结果,于是寻找种种外部原因来作为借口,一再拖延,导致事情虎头蛇尾,不了了之。
  科学的态度是正确认识和对待自圆心理。就象一个人画一个圆圈,能画圆固然最好,但画得不圆也没什么大不了的,没必要象鲁迅笔下的阿Q一样为自己画得不圆而不安,因为那样会束缚自己,把宝贵的时间和精力浪费到没有意义的事情上。
    现实生活中的每个人都非全知全能,受种种主客观条件限制,有些时候,不一定付出耕耘就会得到收获,有些事情确实就是我们做不到或者做不好的;另一方面,在人的一生中,需要我们做的以及我们每个人可做的事情很多。所以,这就需要我们克服消极的自圆心理,不是钻牛角尖,一条道走到黑,而是树立一种理性的态度,敢于承认自己的不足,坦然面对自己的失误甚至失败,审时度势,该放手时就放手,将时间和精力转移到真正有价值的建设性的方面来。
       拥有自圆心理的人大多是追求完美的人,不允许自己犯错,什么事都要做到最好,但是“人无完人”,“人非圣贤,孰能无过”,要知道的是世界上是没有完美的人和事的,只要过程是美好的,结局不一定最重要。

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感谢精英心理培训网把我带入了心理咨询师学习的大门。

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在学习心理咨询师之前没有想到学习能给我带来这么大的变化,短短半年的学习时间让我真正了解了心理咨询

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作为一名母亲,最开始学习心理咨询师的课程只是为了帮助自己的孩子戒除网瘾,但没有想到在精英心理培训网的的短短几个月能让我有如此大的变化。

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从事狱警工作8年了,天天和犯人打交道。每天重复和封闭的环境让我和我的同事都感觉说不出的压抑,幸好单位安排我们学习心理咨询师课程,通过课程帮助我们缓解了内心的不良情绪。



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