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二、精心指导课外阅读，使学生在体验感悟中成长心智
   1．以课外阅读提升思想道德水平
    学生进行课外阅读，既可拓展视野，又可提高对真、善、美的欣赏和评判能力，丰富和净化心灵，培养自身健康高尚的审美情操。语言教师可通过自己的大量阅读，摄取符合学生阅读的时文，对学生进行心理健康教育。如《读者》＼《格言》＼《青年文摘》、《时代选读》中许多文章都可成为随机对学生进行心理健康教育的材料，使学生在感受美文的同时，净化自己的心灵，达到心理健康教育的目的。
   歌德说过：“读一本好书，就是在和一个高尚的人谈话。“学生还可以在科学的引导下进行经典名著阅读，可以跨越时间与空间的鸿沟，沟通文明与种族的壁垒，吸收全人类的文化精粹，扩充知识经验，升华思想情感，迁移方法技术，提高综合素养，接受人生智慧的洗礼。如名著《简•爱》告诉我们，人最美好的生活是人的尊严加爱，”难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有灵魂，没有心肠了——你想错了，我的心灵跟你一样丰富，我的心胸一样充实！”这样的作品特别适合从小生活在物资充裕，被爱包围的独生子女们来读，可以让他们充分明白爱的真谛，形成正确的价值观、人生观。
    2．以语文学科研究性学习促进心理健康发展
    《语文课程标准》中提出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语言实践能力。而培养这种能力的主要途径也应是语言实践。“在教学中，以活动为载体，寓心理健康教育于活动中，学生易于理解，乐于接受，是实现心理健康教育的有效方法和手段。    在教学《茅屋为秋风所破歌》中，我让学生将诗歌改编成校园心理剧进行表演。学生在情境中，亲身体验到杜甫当时的艰难处境，与诗人在情感上产生共鸣，进而体会到诗人“推己及人”的高尚情怀l，学生的心灵深受震撼和感染，从而促进了学生心理品质的提升。
    三、有效开展写作训练，使学生在感情宣泄中筑起防线
   写作训练是提高学生心理健康
水平的又一个重要途径。有些学生心中烦闷、苦恼、自卑，或对谁有看法，或家里有什么事，都渴望倾诉，有时又因为种种原因，不想对周围的同学说出来；但不说出来，心里又憋得难受，他们常常选择写下来，让自己压抑的心情得到释放。语文教师可通过指导学生写日记、周记及话题作文的方法，及时了解学生的心理问题，对症下药，帮助学生走出心理困境，为其心理保健筑起一道”预防线”。
    魏书生老师将日记称为”道德长跑”，学生在烦恼、苦闷时、在学生内心纠结时，可引导他们用笔把自己内心的痛苦尽情地倾诉在日记或周记中，这样能够达到调节心理的目的，帮助学生度过一个艰难时期。当学生转过头来再看这些成长经历时，能够有所启发和感悟。写周记、随笔时，我要求学生一定要写自己想说的话，写自己经历的事o因此，学生大多写的是近期班上的事、寝室的事、自己的事、家里的事，写的是自己的喜、自己的忧、自己的好、自己的恶。透过学生．的文字，我能及时了解学生的心理情况，为那些心理处于困扰中的学生排忧解难。通过指导学生写作，能够为心理健康教育提供了更为广阔的空间。

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