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       心理引言：在201 4年6月25日巴西世界杯乌拉圭对阵意大利的比赛上，乌拉圭队前锋苏亚雷斯（因其足球技艺高超，也被网友亲切地称为“苏神”）再次演绎了自己的“一口绝活”——他张开独具特色的大口咬向了意大利后卫乔吉奥?基耶利尼的肩膀。这一事件震惊了全球，国际足协迅速做出处罚决定。苏亚雷斯频繁咬人：退行行为，一再被强化！  
     单纯提到“咬人”两个字，你能联想到什么？狗？如果是人，你会想到什么？是小孩吗？因为似乎只有小孩才会有如此幼稚的行为。   
 
       苏亚雷斯在面对基耶利尼的防守时，可能遭受了失败和挫折，在无法达成让乌拉圭抢占一点出线优势的目的时，他采用了小孩子对待失意和愤怒的本能反应方式，这种方式心理学上叫做：退行，即在遭遇到困境或挫折的时候，用儿童的方式处理问题的心理防御机制。  
 这种退行的行为是如何形成并被强化的呢？ 
 一．童年家贫：自卑时用暴力维护自我我们来看三个苏亚雷斯的生活片段：  
 1．苏亚雷斯的父母在他很小时就离婚，他跟着母亲生活，家里7个孩子，生活过得十分拮据。
  2.他原本生活在一个距离首都500公里的乡下，7岁时搬迁到了首都。他曾经因为害怕城里孩子嘲笑他的乡下口音而想过逃避。   
3.他曾经在1 1岁时拒绝了国家少年队的集训，因为他缺少一双像样的足球鞋。
这三个生活片段的关键词是：单亲、家贫、受嘲笑、希望逃避。从这里，我们看到了  一个童年生活困窘、遭到很多心理冲击、希望逃避、被自卑情绪笼罩着的小苏亚雷斯。  
      也许，他发现自卑的逃避让他已经无路 可逃，他希望能够摆脱这种情况，于是他选择与逃避截然相反的错误方式：暴力。他喜  欢用牙去咬，这与他龅牙的长相特征和被嘲笑过的外地口音有着密不可分的关系，正所 谓“以牙还牙”，他被嘲笑了牙齿和与牙齿相 关的口音，在被激怒的时候，自然就产生了  本能的爆粗口和用牙咬的还击方式。  
 二．少年开始暴力：因为球技突出而一  次次被原谅，强化了其错误行为    从少年时期开始，苏亚雷斯就不止一次  在公众面前爆发他的暴力行为，发生口角，  推搡，用头项。虽然有这样的不良行为，但他  的这些球场暴力被轻松地抹去了，因为各方  希望看到这个天才少年神乎其神的球技，于，是为他奔走，为他重返球场而做各种各样的  努力。即便他被足协一再惩罚，乌拉圭从上  至下，也一直以“民族英雄”的待遇对待他。  
 一次次被原谅并重返球场，这无疑会让苏亚雷斯强化自己的行为：我可以用此手段取得成功，无论如何我也成功了；用手推搡，用头顶被大家接受度似乎不如用口咬来得高，那我下次就用口咬。这在心理学上叫做：行为被强化而固着，即行为受到变相鼓励而  被一直保存并发扬。   
三．婚姻受挫：愤怒情绪可以瞬间激起  追求成功的力量2003年，苏亚雷斯遭遇了婚姻中的挫折：他的爱妻索菲娅离开乌拉圭投奔了她在巴塞罗那的家人。为了能和索菲亚团聚，他  需要支付不菲的跨国费用，这让他明白必须发奋踢球的同时也产生了愤怒的情绪。愤怒  是一种原始的情绪，在动物身上是与求生、争夺食物和配偶等行为联系着的。愤怒可以迅速调动全身的力量，刺激人去获得胜利，这个时候人的感觉往往是头脑发热、心跳加快、血压升高、感觉到充满力量。同样，动物本性十足的苏亚雷斯在球场上的愤怒帮助他持续进球，虽然这些愤怒情绪之后的行为让他备受争议，但是他的球场成功，也让他感受到了愤怒带给他的好处。   
苏亚雷斯咬人事件发生后引发了各方不同的反应，上至乌拉圭总统，下到普通民众、各国球迷、网友均表达了不同的看法，引发了一场争论。为何这样一个事件会引发人们不同的反应呢，7是源于何种心理呢？乌拉圭总统亲自迎接：民族英雄情结只以结果导向。   
      苏亚雷斯咬人被国际足协重罚之后回国，受到了英雄般的欢迎。乌拉圭总统不但在多个公开场合表达了对他的支持，而且还亲自去接机。乌拉圭人民“宁可扭曲事实也要维护，因为他是乌拉圭的儿子”的态度，源于他们的结果导向：毕竟苏亚雷斯在球队即将输球而束手无策的时候，能勇敢地站出来，让紧张无助的状况有了逆转的机会！民族情结在这一刻萌发，咬人的苏神反而成了他们的民族英雄。各国球迷一再原谅：光环效应下，看不到盲点！球迷们也对苏亚雷斯一再宽容，这又是为什么呢？同样是因为他是苏神，他的球技出神入化！这在心理学上被称作：晕轮效应，又称“光环效应”、“成见效应”，是指在人际相互作用过程中形成的一种夸大的社会印象，正如日、月的光辉，在云雾的作用下扩大到四周，形成一种光环作用。在这种光环作用下，球迷们很容易不停地夸大其球技，而忽视其不雅行为，因为他的缺点已经成了球迷们的盲点。网友恶搞苏神：有缺点的“神”，更接地气！   
       在苏神咬人事件之后，不仅仅是球迷，更多的伪球迷，甚至不是球迷的网友，开始了一轮恶搞苏神的狂欢：他们有的给苏神画像，让他像小狗一样带上头套，有的把他恶搞画成了吸血鬼，还有的写出了一系列的神文案，把苏神事件套入“动物世界”的台词，套入“舌尖上的中国”的台词，煞有介事引爆了大众笑点。  
      神一样的形象，像小狗小孩一样的幼稚行为，配上一板一眼的说辞，强烈的对比产生了幽默，也让这个有缺点的神，不再高高在上，成了网友们恶搞的对象。心理学上有个观点：完美的人，不如有一些小缺点的人更接地气，说的就是这个意思。   
     暴力行为自然不能再次被强化，需要承担的后果苏亚雷斯也需要一一去承担，希望网友们的恶搞行为，．能让苏亚雷斯反省自身。情绪管理小妙方：想发作时，停下来，对愤怒说一句：谢谢你，我可以。  
     无论是苏神，还是平凡的人，都会面临情绪管理的问题。正如前文所言，愤怒情绪的产生，是一种原生的、本能的情绪。不必责怪这种情绪的产生，我们需要学会的是如何驾驭这种情绪。  
       在感受到愤怒的时候，第一步要做的是想办法让自，己停顿下来。愤怒会在瞬间调动全身的力量，也会在瞬间消耗掉身体的力量而难以强烈地持续。所以，如果能让自己停顿下来，那么愤怒虽然还在，但其转化为暴力行为的可能性就会降低。   
第二步需要做的是：与愤怒对话，问问它，到底想要如何帮你？对话可以是这样的：愤怒，我知道你想帮我，谢谢你。你能告诉我，你想让我获得什么？知道吗，也许我平静下来，也能获得，我相信。  
     这样做是基于这样的心理假设：情绪的产生是有原因的，而一旦情绪被感谢，被理解了，那么情绪就会消失了。    如果自己的愤怒造成过恶劣的后果，以上小方法无效，或者像苏神这样，已经接二连三产生，那么，也许找一个心理咨询师去探寻一下愤怒情绪的来龙去脉是一个很棒的选择。
 

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