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焦虑自评量表1

文章来源:未知   作 者:admin   更新时间:2012-12-16 15:24
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以下有十个评定项目,每个评定项目下方有四个对应的评分级别,评定时间为过去一周内,请根据自身实际情况作答。

1、我容易入睡,晚上休息很好
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
2、我的手指和脚趾感到麻木和刺痛
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
3、我感到很平静,能安静坐下来
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
4、我感到事事都很顺利,不会有倒霉的事情发生
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
5、我感到比往常更加神经过敏和焦虑
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
6、我做恶梦
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
7、我因阵阵的眩晕而不舒服
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
8、我因头痛、颈痛、背痛而烦恼
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
9、我容易心烦意乱或感到恐慌
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
10、我的手总是很温暖而干燥
很少有      有时有      大部分时间有      绝大多数时间有
 
 


  • 心理咨询师证书
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学员体会

学员 王芳

 

感谢精英心理培训网把我带入了心理咨询师学习的大门。

学员 王峰

 

在学习心理咨询师之前没有想到学习能给我带来这么大的变化,短短半年的学习时间让我真正了解了心理咨询

学员 李芳

 

作为一名母亲,最开始学习心理咨询师的课程只是为了帮助自己的孩子戒除网瘾,但没有想到在精英心理培训网的的短短几个月能让我有如此大的变化。

人力资源专员 刘鑫

 

在企业做人事工作,最难的就是如何在面试的短短几分钟内,判断出应聘者是否适合企业,通过学习心理暗示技术让我的招聘工作变得顺利,感谢世纪精英心理咨询师培训学校。

监狱干警 李勇

 

从事狱警工作8年了,天天和犯人打交道。每天重复和封闭的环境让我和我的同事都感觉说不出的压抑,幸好单位安排我们学习心理咨询师课程,通过课程帮助我们缓解了内心的不良情绪。



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