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在心理咨询中，心理测验是一种常见的测量技术。咨询者常常是用心理测验来测量评估求助者的某种行为，作为判断个体心理差异的主要工具。四川心理咨询师网整理了一些有趣的心理小测试，仅供大家娱乐参考。

产后抑郁症又名产后忧郁症，是指产妇在生完孩子后，常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为,产后抑郁症应该怎么走出来呢？
1. 你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
2. 你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
3. 你是否丧失了对性的兴趣?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
4. 你是否经常担心自己的健康?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
5. 你是否认为生存没有价值，或生不如死?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
6. 你是否一直感到伤心或悲哀?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
7. 你是否感到前景渺茫?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
8. 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
9. 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
10. 你是否对任何事都自责?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
11. 你是否在做决定时犹豫不决?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
12. 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
13. 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
14. 你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
15. 你是否以为自己已衰老或失去魅力?
A、没有B、轻度C、中度D、严重
参考标准：
选A得0分   选B得1分  选C得2分   选D得3分
得分     抑郁程度
0-4    没有抑郁
5-10     偶尔有抑郁情绪
11-20    有轻度抑郁症
21-30    有中度抑郁症
31-45    有严重抑郁症并需要立即治疗
 

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