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—例大一学生考试焦虑的咨询案例报告
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    摘要：求助者李某因担心期末考试失利而出现了情绪困扰、紧张不安、睡眠质量差，食欲下降等问题，内心痛苦前来咨询，诊断为一般心理问题：主要采用了合理情绪疗法，帮助求助者改变错误认知，正确面对考试。经过6次咨询，求助者的紧张情绪有所好转，能正确面对考试：咨询结束后3个月回访，显示咨询效果良好：
    关键词：一般心理问题合理情绪疗法考试紧张
一、一般资料
  （一）人口学资料：李某，女，18岁，籍贯为北京，独生女，大学一年级在读，无重大躯体疾病史、无不良嗜好。母亲为小学老师，父亲为公司职员，家庭经济状况良好，父母双方家族无精神疾病史。
    （二）个人成长史：足月顺产，出生发育正常：父母对她一向期望很高，母亲对她的管教十分严格：3岁上幼儿园，6岁上小学后成绩一直很好，深受老师的喜爱，与同学之间相处融洽，小学期间担任班长，初中时被评为“三好生”，高中时是班里的学习委员，很被老师看好，但是高考失利，李某只考上了一个二本学校，不太理想：由于觉得复读是件丢人的事情，不想复读，于是还是上了自己不太理想的学校，开学后，李某在班级中与同学相处融洽，并在班委选举中被选为班长，逐渐地，李某接受了二本学校，开始觉得二本学校也没那么糟糕，对自己的未来也很有信心，开始了美好的大学生活：
  （三）精神状态：情绪低落，想到期末考试就感到烦躁：
  （四）身体状态：食欲下降，入睡困难，近期偶尔做噩梦。
  （五）社会功能：上课时偶有走神，但还能专心学习，只是效率低。
  （六）心理测验结果与分析：根据求助者的情况征得求助者的同意后，选择实施焦虑(SDS)和抑郁量表(SAS)结果如下：
    1．焦虑自评量表( SAS)测验结果：标准分62分，按照中国常模结果，标准分的分界为50分，60~69分为中度焦虑，该求助者为中度焦虑。
  2．抑郁自评量表( SDS)测验结果：标准分56分，按照中国常模结果，标准分的分界为53分，53—62分为轻度抑郁，所以该求助者为轻度抑郁。

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