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  对普通民众而言，一提起心理学，总是会有一点神秘感。心理学家在同人接触时，人们往往会问这样的问题：“你是研究心理学的，如果我不讲话，你能猜得透我的心思吗？”或者认为：“你是研究心理学的，太厉害了，你能读懂我的心，不用讲话你就知道我如何想。在你面前，我不敢撒谎。”这些都反映了民众对心理学的神秘感。那么，什么是心理学？心理学研究什么？心理学家真的能够透视人的内心、知道人在想什么吗？学习和研究心理学有什么用处？让我们揭开心理学的神秘的面纱，先从什么是心理学谈起。
第一节心理学是研究人的心理现象及其规律的科学
  人类生活在一个纷繁复杂的世界里。在我们周围，存在着各种各样的现象。夏日的早晨醒来，看到东方的晨曩，听到鸟儿婉转的啼叫，嗅到扑鼻的花草清香，感到阵阵凉爽的微风。晨曦、鸟鸣、花香、微风以及日月山川、江河湖海、庄稼森林、热声光电等，均属于自然现象，是自然科学的研究对象。你在电视中看到的一些国家炮火连天的战争场面、一些国家民众冲突的混乱场景、房价上涨的消息，以及诸如此类的有关国家、民族、政党、军队、战争、冲突、家庭、人口、生产，消费等现象，均属于社会现象，是社会科学的研究对象。这些现象构成了人生存的外部环境。不管你喜欢与否、愿意与否，只要活着，人就免不了要同这些现象打交道。
  除了上述现象外，在世界上还存在着另外一种现象——心理现象。动物之所以比植物高级，就在于动物有心理；人之所以成为万物之灵，就在于人的心理比动物的心理高级。人生活的每一天，都要感知事物、记忆信息，思考问题、做出决策。人要对各种事物表达自己的态度如支持还是反对，接受还是拒绝；在表达态度的同时，人也体验到各种各样的情感和情绪，如高兴还是悲伤，喜爱还是愤怒。人的活动总是有一定的目的，为了实现目的，人组织和调节自己的行为，克服各种各样的困难。人有着自己的需要和愿望、信念和理想。愿望和理想有时被冠之以“梦”，如“中国梦”、“美国梦”，等等。每个人的能力不同，气质遇异，性格独特。这些都属于心理现象。它们构成了心理学的研究对象。所以，心理学是研究心理现象及其规律的科学。
心理学，英文是“psychology”，它由“psycho-”和"-logy”两部分组成。“psycho-”源自于希腊文。古希腊人将人类的生命力区分为两个层面：一是“zvcu“a”，意思是气、呼吸，后来形成了英语中的“spirit”，即精神；二是“-wnyn后来形成了英语中的“soul”，即灵魂。精神与灵魂合在一起，相当于中文的“魂魄”，即人的心理。“-logy”意思是“学问”，两部分连在一起就是关于心理、精神的学问。

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