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(六)积极心理学
积极心理学是从积极角度研究心理的新兴科学。积极心理学的形成以塞里格曼(1ML Seligman,1942 )和奇克森特米海伊(M.Csikszentmihalyi,1934- )的论文《积极心理学导论》为标志。
积极心理学的代表人物认为,积极心理学是致力于研究人的活力与美德的科学。积极心理学主张研究人类的积极品质,倡导心理学的积极取向,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人的健康幸福和社会的和谐发展。它是利用心理学已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。过去,心理学家重点研究人类行为的消极方面,现在,人们开始思考:对人类的爱情、幸福、创造力、心身健康、自我满足和成就感乃至善良、正义等,心理学家到底了解了什么?因此,积极心理学关注人的优点、美德和最佳行为。
就研究对象而言,积极心理学研究分为三个层面:
一是主观层面,研究积极的主观体验、幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福(对现在),包括它们的生理机制以及获得途径。
二是个人层面,研究积极的个人特质。例如,彼得森(C Peterson,1950-2012)和瓦利恩特(G. E Vaillant.1934-)领导的小组通过阅读大量名人著作,从中归纳出200种人类美德,在此基础上归纳出6种美德:(1)智慧与知识;(2)勇气;(3)爱与人性;(4)正义;(5)节制;(6)灵性与超越。他们还发现与这6种美德对应的24种力量:(1)智慧与知识包括好奇心、爱学习、判断、灵活性或独创性、社会智力、观察;(2)勇气包括英勇、坚韧性、正直;(3)爱与人性包括仁慈、爱;(4)正义包括公民的职责和权力、公平、领导能力;(5)节制包括自控、审慎、谦卑;(6)超越包括美的欣赏、感激之情、希望、灵性、宽恕、幽默、风趣。
三是群体层面,研究公民美德和积极的环境,后者指使个体成为具有责任感、利他、有礼貌、宽容和有职业道禧的公民的社会组织,包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。