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二、华生的条件反射理论
    美国心理学家华生认为，习惯养成与刺激和反应的条件化，两者没有什么不同，因此，可以用条件反射来解释习惯的养成。学习就是以一种刺激替代另一种刺激建立条件反射的过程。人类出生时只有几个简单的反射（如打喷嚏、膝跳反射）和情绪反应（如惧、爱、怒等），其他的行为都是通过条件反射建立新的刺激一反应联结而形成的。
  华生用条件反射原理做了一个恐惧形成的实验。被试是一个名叫艾伯特的婴儿。艾伯特原来并不害怕小白兔，曾经与小白兔一块玩过许多次。在实验中，每当艾伯特要伸手去触摸小白兔时，实验者便在艾伯特身后发出一个尖锐的噪音。由于尖锐噪音的作用，艾伯特立即表现出恐惧行为，不敢再摸小白兔。小白兔和恐惧刺激建立了联结，使婴儿产生了对小白兔的恐惧，这就是恐惧性条件反应。伴随着恐惧刺激的出现，有机体不仅会对条件刺激作出特定的恐惧反应，还会形成一种泛化的、一般性的恐惧反应。艾伯特习得的这种恐惧反应甚至会泛化到小白鼠、白围巾、棉花、老人的胡子等其他的物体上，见图4 4。

  华生认为，学习就是形成习惯的过程，即刺激与反应之间形成牢固联结的过程。华生也将刺激与反应分为无条件的和条件的。无条件反应是非习得反应，“其神经中的种种连接，大致在婴孩一生下来时，都已经建立好了”，“它们是行为的基本元素”；条件反应是学来的反应，是在学习中通过条件作用把非习得反应组织起来。不仅动物学习在于形成习惯，人类学习也在于形成习惯。人的各种行为不外是“肢体的习惯”、“言语的习惯”和“脏腑的习惯”，“人格乃是我们所有的各种习惯系统的最终产物”。条件反射动作是动作单元。复杂习惯就由这种单元结构而成。简单条件反应和复杂习惯反应的关系是部分和整体的关系。
  华生的条件反射理论颇具有教育意义。由条件作用所学到的情绪反应，可能是负面情绪，如恐惧、焦虑、伤心、难过等，也可能是正面情绪，如喜悦、爱好等。由经典性条件作用学到的情绪反应，也会随着情境中刺激替代作用而类化。例如，某生喜爱数学，因此也喜欢与数学相关的学科。还会产生二级条件作用。例如，某生对英语有恐惧心理，可能转变为听到英语上课铃就开始恐惧。在教育中，可以运用条件作用中的削弱法则来矫正学生的偏差行为。例如，一些差生常常因为不受老师重视而刻意扰乱课堂秩序（如做怪动作或发出怪异声音），试图引起老师的注意。如果老师进行指责，对这种偏差行为就起了强化作用。如果老师不予理会，或是夸奖其邻桌的学生，就对偏差行为产生了削弱作用。时间长了，该生的偏差行为也将会因为没有得到强化而自动消失。

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