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 一是惩罚要及时。惩罚的目的是在过错行为和生理或心理痛苦之间建立相倚关系。因此，在不良行为出现时，要即行惩罚，不要等过了很长时间以后再惩罚。中国古代讲究“罚不还面”，即惩罚不要等到下次再见面的时候。因为个体出现不良行为以后，预料到自己会被惩罚，行为上表现得会好一些。如果惩罚延迟，就不是在过错行为和痛苦之间建立联系，而是在良好行为和痛苦之间建立联系。对幼小的儿童而言，容易形成错误的因果关系。
  二是惩罚强度应与错误性质相当。对严重的过错给予小惩罚，犯错者会产生侥幸心理，不利于行为改正；对小过错给予严厉的惩罚，个体会产生抵触情绪。
    三是惩罚的安排不能出现任何遗漏。不能让被处罚者钻了空子，有过错反而能够不受处罚。这也就平时所说的“法同恢恢，疏而不漏”。
    四是惩罚不应该逐渐增加强度，应该一开始就以最大的强度出现。
    五是惩罚应该公平，不能因人而异。所谓“王子犯法，与庶民同罪”。
    六是应该选择适当的惩罚种类。惩罚不仅仅指体罚。当体罚由于实际情况、法律或道德上的原因不能够采用时，可以用减少正强化作为惩罚。剥夺、爱的回收和信任的回收，都属于惩罚。
    七是应该向被惩罚者说明惩罚的原因和理由，使被惩罚者。口服心服”。
    八是惩罚应该实行“给出路”的政策。应该使被惩罚者明白，正确的反应是什么，并利用交替反应的原理，使被惩罚者通过正确反应得到强化。
 

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