找件有趣的事情,从青春玩到须发皆白

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2016-12-05 16:02
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今天早上偶然听到著名的“罗辑思维“的创立者罗胖说了一段话,他说,他跟朋友聊到自己准备在2034年,也就是自己61岁的时候退休。他的朋友提醒他说,按照现在的医疗发展水平,我们这代人活到100岁是大概率事件,后面还有四十年,你打算怎么活啊?罗胖一下子就怔在当场。是啊,照这么说,60岁退休,剩下的人生还有一半啊,那个时候,很多的追求,如功名利禄,异性,养育子女等人生乐趣差不多快没有了,那个时候,怎么过这后半生啊?生命的余烬,或许不都是夕阳无限,而也可能是暗无天日啊。
 
这个问题,同样也把我怔住了。是啊,我也是这个年纪的人,同样面临这样的困惑。美国著名的心理学家埃里克森在谈到成年中期面临的挑战时,认为中年期我们面临的最重要的内心冲突就是繁衍与停滞的冲突。我们都渴望,在生命的中期,我们仍然具有繁衍的能力,但是这种繁衍,已经不是养育孩子这样的生物学层面的繁衍了,而是整个生命状态仍然在成长在丰厚的感觉。如果拥有这种繁衍感,那是值得欣慰的事情,如果不能拥有繁衍感,就会不可避免陷入停滞的感觉中,找不到存在的价值。可以这样说,我们其实害怕的不是年老,而是年老带来的停滞感。
 
如何避免这种停滞感呢?我想,我们需要秉持一个终身学习的理念,学习可以让我们一直处在成长的状态里,这是途径之一,或许可以说,是最好的途径之一。想起我数年前开始靠近心理学,当时没有非常明确的方向,也没有感觉很明确地想要做什么,仅仅是,我面临着一种内心的恐慌,不知道恐慌什么,就是觉得自己需要做点什么,有一个声音对自己说,不能这么下去了,我需要一个开始,哪怕我还不明确因何开始,开始做什么。
 
这么几年下来,说一时冲动也好,说误打误撞也好,溜进了心理学的领域,从刚刚开始尝试着从门缝往里窥探的好奇,到比较理性地选择用专业的态度玩儿票的道路。直到现在,我也不很确定我选择进入的领域是不是我真正擅长的,不过有一点比较肯定,那就是,我找到了一个可以持续玩下去的兴趣。很高兴我还拥有一颗好奇心,很多的时候还像个孩子,还喜欢玩那些看起来很有趣的东西,不管玩得怎样。
 
对于心理学,我也是抱着好玩的态度去靠近的。我很喜欢玩心理学这个说法,心理学真的是需要去玩的。玩是一种不那么严肃的态度,无需太多的有用无用的价值判断,也无需成功还是失败的压力加身,慢慢就这样玩着,说不定哪一天就玩成专业的玩家了呢?我甚至想象,如果活得够长,到七八十岁的时候,我可能还在做这件事,至少是相关的事情。我的内心可以比较安定了。当我想起卡尔.罗杰斯,科胡特,安娜.弗洛伊德,温尼科特等等在心理咨询与治疗的领域一直把助人事业做到生命终结的前几天,想起现年九十多岁的海宁格还在全世界范围内开自己的家庭系统排列的工作坊,还在帮助着无数的家庭和个人摆脱生命的困顿走向平静和幸福,这是多么令人神往的生命画面。年老,不再是一个需要恐惧的名词,而是一个圆熟而丰满的可以缓缓道来,可以从容走过的自然的生命旅程。
 
很喜欢我的一个心理咨询师朋友描绘的关于她自己从事咨询工作的隐喻,她在她的文章中写到:“来了,喝杯茶,坐下来给我讲他们的故事,走了,却把故事留给了我。仿佛一阵凤雨过后,留下树叶飘散的湖面和泛起的阵阵涟漪。我坐在那里,仿佛鹤发童颜的千年老妖,听了这样多他们的故事而平白多活了很多年。”
 
前段时间看到知名财经作家吴晓波的一篇文章《把生命浪费在美好的事物上》,里面有一句话说“所有的青春都是为中年做准备的”。现在看来,这句话,对我们已到中年的人来说,也可以改为“所有的中年都是为老年做准备的”。人生就是如此,如同登山一样,到了一个山顶,才能看得见另外一个山顶。就这么慢悠悠地走下去,不知道何时终止,不知道旅途在哪个山谷或者河流戛然而止,我们只需要就这么边走边玩着。如果能够看到更多更美的风景,能够对生命有更多更丰厚的感悟,能够沿途结识更多有趣的愿意一起行走的朋友,在有力量的时候,能够对那些在旅途中失去了继续往下走的勇气和力量,或者陷在泥泞里需要拉一把的人们以帮助,这,也是人生乐事。这,对于自己和他人来说,都是生命的恩典,值得珍视也让我们欣然神往之。
 
此刻,坐在窗前,日历翻到离2016年结束还有一个来月的日子,隔窗望去,满街的银杏如同一团团金色的云朵,那质感强烈的金黄的枝叶,在风中如彩蝶般舞动,好像要挣脱树的怀抱,奔向自由的风中去展示它最成熟的美丽。啊,生命的尾声是如此圆熟而略带忧伤。我不由得问了自己一个问题:从现在开始,我可以做点什么,让我的生命因此有所不同?我想,我很乐意找一件有趣的事情,从青春玩到须发皆白。我开始有了一个关于自己老年的意象,我愿意成为那个盘坐在树洞里的老者,须发皆白,行动不便。他走过很多的路,也经历过很多的风雨,在某一个时刻,他坐在树洞里,就这么坐着。他有过青春的张狂,也有过中年的沉静,此刻,他愿意给那些路过的人们,顺手指一下路,或者请他们进来喝一杯茶,烤一下火,然后目送他们,从他的眼前经过,慢慢模糊在渐行渐远的路的尽头.......

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  • 心理咨询师三级证书

学员体会

学员 王芳

 

感谢精英心理培训网把我带入了心理咨询师学习的大门。

学员 王峰

 

在学习心理咨询师之前没有想到学习能给我带来这么大的变化,短短半年的学习时间让我真正了解了心理咨询

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作为一名母亲,最开始学习心理咨询师的课程只是为了帮助自己的孩子戒除网瘾,但没有想到在精英心理培训网的的短短几个月能让我有如此大的变化。

人力资源专员 刘鑫

 

在企业做人事工作,最难的就是如何在面试的短短几分钟内,判断出应聘者是否适合企业,通过学习心理暗示技术让我的招聘工作变得顺利,感谢世纪精英心理咨询师培训学校。

监狱干警 李勇

 

从事狱警工作8年了,天天和犯人打交道。每天重复和封闭的环境让我和我的同事都感觉说不出的压抑,幸好单位安排我们学习心理咨询师课程,通过课程帮助我们缓解了内心的不良情绪。



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