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退行

文章来源：成都心理咨询师培训网作　者：心理学爱好者更新时间：2020-08-30 10:24

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退行指的是是弗洛伊德提出的心理防御机制，指的是人在焦虑、应激等状态下，或者面临困难和挫折时，放弃了原本已经掌握了的比较成熟的适应技巧或方式，退行到采用早期生活阶段的某种行为方式，用最原始和幼稚等不成熟的方式来应付当前的情况，以此降低自己焦虑不安的情绪，是一种不成熟的心理防御机制，这种现象，在各个年龄阶段都能看到。

退行可以分为四个类型，包括力比多退行、自我退行、限时退行、形态学退行
退行的作用：在实际生活中，很多时候，不管是年轻人还是老年人都会在某个时候想重新回到未成熟时期的表现现以重温旧梦获取满足的时候，只要不是特别过激的方式，是可以用退行作用来调节心理，但毕竟这是一种逃避困难的行为，而且不成熟的行为会把把困难加重，所以这种行为还是不可取的。

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