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小风儿是个非常爱学习的孩子，每天学习都要学习到很晚，平时的测验都做得很好，只是考得不太好！基本是听了考试的消息，就开始紧张，睡不着，走进考场，往往会有很多的题，也看不清，变得不会！实际上这是一种典型的考试焦虑。对学习好的孩子来说，最终能考出好成绩，全是心态上的问题。心理良好的孩子，往往能够发挥好，甚至超长时间的发挥自己的水平，最后取得满意的成绩。而且孩子心理不好，常常会出现会做题不会做、拿分不会得的情况！
心理上有一种瓦伦达效应，说的就是这种情况！

Varenda是一个非常优秀的杂技表演家，他6岁就登上了舞台，15岁的时候就在高空表演，没有任何保护措施。数十年来，他从未出过任何意外，但在73岁高龄的他最后一次谢幕时，他却失败了！这次失败也直接导致他生命的谢幕。
他的失败令人难以置信，于是开始研究此事。最后才发现，瓦伦达的失败并非因为他的技术问题，而是当时他的全部思想都没有集中到表演上，而是集中到要求自己必须成功。
在那个时候，他的心理一直不能平静，患得患失，所以导致了这个技术精湛的杂技家以失败告终，因此心理学家以他的名字来命名“过度执著某事而患得患失的心态”。”
他说：“瓦伦达本来应该表现出正常的状态，取得令人满意的成就，但由于他过于急切地追求成功，最后却以失败告终，这种命名方式恰恰反映了后人对这种对比的遗憾和遗憾。
许多孩子学习不好，是因为对考试成绩的过分执著，反而影响了自己考试的发挥。事实上，此时心静下来，一步一步往前走，专注于最基本的事情，才可能真正实现自己的目标和理想。

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