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大学生的职场心理学

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2014-12-29 13:28
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     在人们心中,大学有个形象的称谓——象牙塔。身处其中的大学生们,仿佛一朵朵温室中的小花,没有经历过真正的风吹雨打。踏入社会后,由于工作环境和大学生活有着一定落差,职场“莱鸟”们可能会感到不适应。面对角色的迅速转换,大学生们的心理会产生怎样的变化?又该如何调整自己,尽快投入到工作中去?怀着这样的思考,结合自身经验,笔
者尝试对大学生入职后的心理变化和适应进行分析。
    一、入职后的心理变化
    初入职场的大学生们可能产生以下一些心理:
    1、紧张与焦虑:
    相信很多人都有这种感觉——大学中虽然要上课考试,但总体而言还算轻松自由;工作后即便没事做,也感觉不如以前那般自在,不用说有紧急任务需要完成时,脑袋里一根弦
总是绷着,更有甚者急得像热锅上的蚂蚁,夜里睡不着觉。其实,这种状态变化的原因在于——承受压力的不同。毕业后,压力一般来自两方面——工作和生活。
    工作的压力与大学可谓不是一个级别,对比一番我们就可知一二。一般而言,学生在大学中的压力主要源于完成作业和通过考试。二者分数高低,很大程度可以靠自己拿捏分寸,而且老师不会有过多的干涉。也就是说,只要考试及格,学生可以根据自己内部的标准学习,有着很大的自由度。工作后就没那么简单,因为得按照外部的要求——也就是公司和领导的标准行事。如果呈上一份自己认为“刚合格”的报告,领导不会说:“这次只有60分,下次努力,要到80分。”他只会说:“回去改去}”就这样,为了达到要求,需要反复修改。依
照规定的要求、没有“讨价还价”的余地,外加领导的直接评价和一次次修改,这些都容易让人感到紧张。这时,如果时间还十分紧迫,或是多次修改后还是不能达到领导要求,就要焦虑了。
    毕业时,大学生们正处在一个十分特别的时期——用埃里克森的话讲就是“亲密对孤独”期,这时他们生命中的主要任务是与异性建立亲密关系,用俗话讲就是“成家”。恋爱在如今大学中并不算一件稀奇事。很多学生在大学中都曾有过小鹿乱撞、你侬我侬的经历,这时的情感带着一份纯真和浪漫;工作后,和异性之间的关系逐步从“恋人走向“夫妻”,这时的情感则多了几分成熟和责任。往后的日子该怎么过?这是每一对走到一起的情侣都考虑过的问题。家,对于学生们又意味着什么?意味着肩膀上的责任不再是一个人,意味要靠着自
己扛起家庭经济的重担,而不能像以前只问父母要钱,自己过好日子就行。从买房、结婚、生子到日后的柴米油盐,大事小事无不让人感受到生活的压力。尤其对于那些从二、三线城
市来,想留在一线城市的学生们,面对不熟悉的环境、激烈的竞争、高涨的物价,生活带给他们的压力就如一团瘴气,总是萦绕在心间。
  2、孤独与攀比
  大学是一个由同辈群体组成的环境,身边总能找到几个兴趣相投、年龄相仿的人。工作环境则不同,同事、领导往往由各个年龄层组成:从
“哥哥姐姐”到“叔叔阿姨”甚至是“爷爷奶奶”都可能成为同事。所在年代的不同自然会带来一些“代沟”。以工作方式为例,因为不习惯用电脑,老一辈人喜欢用纸笔记录,而年轻人则喜欢用电脑工作。如何处理这些“代沟”,与前辈建立良好关系,是刚入职
的大学生们需要摸索的功课。但如果自以为是,甚至看不起前辈、领导,这样不仅不利于良好关系的建立,长此以往还容易在工作中感到孤独。
    工作中与长辈、领导相处是一门学问,与同龄人的关系也不容忽视。如今是一个竞争激烈的时代:满大街都是大学生,本科、研究生学历已然是家常便饭i求职简历中“奖学
金”、“学生干部”现在已成为常见名词:更有甚者还有“海归”一族加入这场角逐。在同批进来的应届生中,自己可能并不差,但比自己优秀的肯定也有。这时,有人会攀比“身家学历”,发现人家大学比自己好,就萌生一种自卑感,在工作中丧失信心、畏缩不前;有人看见别人好则是妒火中烧,巴不得别人出些什么差错,好证明自己才是最优秀的。自卑也好,嫉妒也罢,在工作中这些都是不可取的心态。
    3、浮躁
    胸怀大志,工作后恨不得一展身手,立马干出自己的一番事业是很多大学生毕业时的想法。但现实和理想总有着一定差距。刚到单位,大学生往往从一些琐事开始做起:整理整理文件、写写公文、做做ppt,有时不禁会想做这些事还需要大学学历?如果不能放平心态,踏实做事就可能走向两个极端:一类是眼高手低,不屑做小事,只想做大事,结果两个都做不好;另一类则是被小事磨去了激情,不思进取,最后变成了“老油条”。
    二、入职后的心理适应
    为了尽快适应环境,大学生们可以从以下几方面着手:
    1、养成良好工作习惯
    或许刚开始工作时大学生们不能适应公司的标准,但是一段时间后大部分人都能把握这个标准。然而笔者认为仅仅把握标准是不够的,要做到达到要求同时,自己出最少的力,
并且能不断改进方法,最后超越标准,这样才称得上是“良好”的工作习惯。
    2、认清定位,虚心学习
  工作中与同事相处,要学会“谦虚”二字。老一辈在某些方面可能确实不如年轻人,但他们多年的经验确是我们望尘莫及的。如果能虚心学习,“站在巨人的肩膀上”去工作,可以少走很多弯路;所谓“山外有山,人外有人”,比自己优秀的人总会有的,没完没了地与他们比只会徒增烦恼。其实每个人都是独立的个体,并没有那么多可比性,不如与“自己”相比,努力让今天的自己比昨天的自己有所进步,这样不仅能获得内心的安宁,还能不断精进。
    3、放平心态,踏实工作
    很多学生毕业时想像马云、李开复那样做一番大事,但真正能做到的有几个?世界上还是以“平凡人”居多。有远大理想固然是好事,但谁说平凡就不伟大?如果阿里巴巴没有一个个“平凡人”作为员工,马云又怎能撑起他的梦想大厦。踏踏实实做好每件小事,不断学习不断改进,对一个人而言已经十分“伟大”,在这基础上如果能有所创新,
那就是锦上添花。
    作为一名毕业不久的大学生,在工作中我也曾焦虑过,心浮气躁过。经历过种种后,如今的我更多了一份淡定。诚然,大学生活给我留下了最美好的回忆,而工作中的经历也并非那么痛苦,一次次挑战的背后都隐藏着成长的契机。或许未来还会有更多的挑战需要面对,我相信,我定能用心去超越,去记录下那成长的点滴。
 
 
 

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