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心理咨询面谈示范:情绪管理(13)

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2015-05-05 13:32
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来访者:我现在没有对她不满了,我觉得自己已经走出来了,我开始给家里打电话,跟母亲聊天,她是一个需要照顾的老人。其实我觉得她有很多方面都需要别人照顾。我可以看到这些,但是我们没有原谅大姐,我明确的跟家里人说,我可以回家,但是大姐不能来。我请家里所有的人去吃饭,大家不能出现。我还是很(停顿)在意那时候的事情。(把母亲与大姐区分对待。)
咨询师:我能了解你内心深处,你现在有很成熟的部分,你能客观的对待你母亲,你能理解她,对她好。那你觉得在你内心深处,对母亲和大姐最大的不满是什么?(引导来访者关注不满。)
来访者:我觉得在那个时候她没有帮我,(停顿)一边是孩子,一边是钱,你保住那个房子有什么用?
咨询师:你对母亲和大姐在最早的时候最大的不满是什么?是觉得他们不公平,觉得她们不爱你,是吗?其实在你内心很有怨恨也被压抑住了。但是你不敢让这些怨恨表达出来,或者表现出来。(开始处理表达不满情绪的模式。)
来访者:就像开始说到的,这其实是很痛苦的事情,我会有那么焦虑的情绪,是因为(停顿)这三个月以来,那些觉得可以忘记的事情……(转移话题)
咨询师:都涌现出来了。(能非常快地走在来访者前面。)
来访者:都涌现出来的时候(停顿)……
咨询师:你会很难受?(再一次走在来访者的前面。)
来访者:的确是一个很痛苦的过程,我现在才发现已经隐藏了这么久,其实是其实是隐藏了没有出现。那么小的时候出现过的事情,我原以为是自己意志造成的。
咨询师:意志造成的?
 
 
 

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