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来访者：例如呼吸。
咨询师：是自己不能控制的。（回到最初提到的“控制性”。）
来访者：对。上次那件事简直就是失控，而且过后失控了很多了次。有时候我也怀疑，我其实可以做的很好，我可以让别人知道我能够做到，而且我已经做了很长时间的，其实我做得很好的。
咨询师：我相信你可以做得很好，而且是真实的，那么是什么动机或者有什么力量，触发你触碰这些很多年没有去碰的东西？（确认动机。）
来访者：我其实只是要找一个答案，我不知道什么是幸福，人为什么快乐，什么东西对我来讲……
咨询师：是最重要的东西，或者幸福是什么。
来访者：经常有人问我什么叫幸福，我会给一个奇怪的答案，我说吃东西最快乐。我想不出来其他答案。
咨询师：其实你可以做得很好，比如你可以给大家的形象很好，你可以工作或者人际关系貌似都很好，但你内心其实非常痛苦，除非你不面对它。（让来访者更清楚地看到自己。）
来访者：其实我不是很怕，（停顿）其实我还是蛮害怕的，当我不在那个层面上的时候我可以假装遗忘。
咨询师：可以做到吗？（温和的面质。）
来访者：我可以忘了很多东西，而且我觉得好像已经忘记了很多东西。
 
 
 

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