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41期学伴成果:读《心眼力》有感(1)

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2015-05-16 09:41
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    拿到《心眼力》这本书之前,我曾猜想过无数种有关这本书的内容,猜想着作者将会怎么去写。带着对此书的好奇心,我天天期盼着这本小书能早一天传(学校举行的点名读书活动)到我手中。我是在心情极其沉闷(我的一位好朋友因车祸去逝了)且又生病的一周里读完这本书的。读完后感想颇多,在此谈谈我的一些体会。
    《心眼力》,心灵之眼的力量。即在我们的内心,有一种将自己认可的事物转化成为现实的力量,这就是心眼力。作者是日本的野口嘉则,他分别从“幸福、快乐、和谐、成功和如愿人生“五个方面论述了人生的许多道理。令我感受最深的是——心眼力,为你开启幸福、快乐、和谐之门。
    幸福,是个永久的话题。每个人都会问:“你过得幸福吗?”每个人都会说:“祝你幸福!”可幸福到底是什么呢?我个人认为,幸福是一种体会,是一种内心感受。《心眼力》中说:“福由心生”,我觉得很有道理。一个人总是长期发自内心的喜悦,发自内心的真诚,发自内心的积极向上,那么,他就会觉得幸福。如果一个人总是悲观,而且总是看不到积极面,总是抱怨,不敢于正视现实,他就难以感受到幸福。书中说:“人是能够被自己的语言洗脑的动物”,的确如此。如果一个人整天只会说:"我不会、我不行、我很笨“,他(她)就不会认真的、努力的去完成本该由自己完成的事情,结果就真的变得越来越懒惰,越来越笨,最终也就真的什么都不会。如果一个人总是使用一些攻击性、批判性的语言,他的思维方式就会变得具有攻击性和批判性,结果他的人生就变成了一场战斗;如果一个人总是使用悲观的语言,他就会习惯用消极的方式去思考问题,并用消极的态度去对待人生;如果一个人总是说一些乐观的、感激的话,他就会形成正面思考的习惯和积极向上的生活方式。
    如果你想要你的人生变得越来越幸福,那你首先得学会发现和制造快乐。而使自己变得快乐的前提是要学会理解和包容,理解别人,就是解放自己。书中说:”一个人的烦恼,不在于事情的本身,而在于你对事情的看法和你接受并处理事情的方式。“不要试图按照自己的想法去操纵别人、改变别人,要学着去理解别人。每个人都是一个优秀的、独一无二的个体。妻子也好,孩子也好,都跟天气一样,都无法如你所愿,都不会按照你的想法而改变的。要改变别人,就从改变自己开始。常常把自己归零,把自己放得比较低一点。怀着空杯的心态去学习和与人相处。多看别人的优点,学会欣赏别人。欣赏别人,会让你变得很快乐。学会聆听,听别人把话说完后才做评论,怀着永不自满的心态去跟别人学习。人,之所以有两只耳朵,一张嘴巴,就是要少说多听。在《老子》中,老子教导我们为人要“上善若水”,即做人要有如水般置身于低处的谦虚和随意变换形状的灵性。其次,要学会换位思考,改变思维定势。在遇到问题时,不妨多考虑几种可能性,多做几种准备,从多方面多角度去考虑问题。看问题的角度不同,得到的结论不同。同一句话,如果从你喜欢的人的嘴里说出来,你就会容易接受,如果从你不喜欢的人的嘴里说出来,你就会觉得怎么听怎么别扭。第三,当你对你的工作岗位不满意时,问问自己:“你过心门了吗?所谓过心门,就是要学会角色的转换。所谓“不在其位不知其累。不为其主不知其苦。”如果你把手头的工作做好了,做精了,那你就是佼佼者,行家。要习惯把复杂的事简单做,简单的事从复做,你就会成为赢家。有一位新娘,在新婚的晚上,她听到有老鼠在米桶里吃米,于是对新郎说:“哎呀,有老鼠在吃你们家的米,快去赶赶吧。”可由于新郎累了一天了,再加上又喝了不少的酒,懒得动,就没有管它。等第二天早上起来,新娘一看,发现米已经被老鼠吃得所剩无几了,于是心疼道:“哎呀,我们家的米被老鼠吃的没剩多少了。” 这就是角色的问题,如果头天晚上新娘把米当成是自己家的,她就会起来赶走老鼠,也不至于让老鼠吃掉那么多的米。所以,无论做什么,只要能把它当做是自己的事情来做,一切都会ok。
  

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学员体会

学员 王芳

 

感谢精英心理培训网把我带入了心理咨询师学习的大门。

学员 王峰

 

在学习心理咨询师之前没有想到学习能给我带来这么大的变化,短短半年的学习时间让我真正了解了心理咨询

学员 李芳

 

作为一名母亲,最开始学习心理咨询师的课程只是为了帮助自己的孩子戒除网瘾,但没有想到在精英心理培训网的的短短几个月能让我有如此大的变化。

人力资源专员 刘鑫

 

在企业做人事工作,最难的就是如何在面试的短短几分钟内,判断出应聘者是否适合企业,通过学习心理暗示技术让我的招聘工作变得顺利,感谢世纪精英心理咨询师培训学校。

监狱干警 李勇

 

从事狱警工作8年了,天天和犯人打交道。每天重复和封闭的环境让我和我的同事都感觉说不出的压抑,幸好单位安排我们学习心理咨询师课程,通过课程帮助我们缓解了内心的不良情绪。



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