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 合理情绪疗法是美国著名心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。他认为外界事件为A，人们的认知为B，情绪和行为反应为C，因此其核心理论又称ABC理论。
    求助者的不合理信念：
    1．过分概括化：“低工资的工作没有价值”。
    2．糟糕至极：“求助者想到自己的大专文凭，发现在别人眼里学历依然很看重，觉得自己在人面前更抬不起头来”。
    一般情况下，题目中会涉及一些纯理论知识性的问题，建议这部分以教材为准。
    多选：62.该求助者的主要身体症状包括(  )。
A．失眠    B．头痛    C．出汗    D．心烦
多选：63.该求助者心理问题的主要原因包括(  )。
A．频繁辞职    B．自卑    C．与主管争执  D．回避他人
单选：64.对该求助者的社会功能的判定是(  )。
A．轻度受损    B．中度受损    C．重度受损    D．没有受损
单选：65.对该求助者初步的诊断是(  )。
A．-般心理问题    B．神经症性心理问题
C．严重心理问题    D．精神病性问题
单选：66.该求助者压力包括(  )。
A．生物性压力    B．叠加性压力
C．精神性压力    D．社会性压力
多选：67.该求助者的不合理信念包括(  )。
A．低工资的工作没任何价值    B．生怕主管和同事提问
C．别人肯定瞧不起自己学历低    D．别人总在议论自己
多选：68.合理情绪疗法使用的技术包括(  )。
A．产婆术式辩论    B．合理情绪想象技术
C．家庭作业    D．自我管理程序
单选：69.对该求助者频繁地更换工作，心理咨询师恰当的做法是(
A．劝其增加意志品质    B．批评其不负责任
C．给其具体指导意见    D．接纳其行为表现
【参考答案】
62．ABC    63. BC    64.B    65.C  66．B67. AC    68. ABCD    69.D
 

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