别因比较之心忽略了自身的光芒！_四川心理咨询师培训网

别因比较之心忽略了自身的光芒！

文章来源：成都心理咨询师培训网作　者：心理学爱好者更新时间：2021-01-09 09:25

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看了一段很开心的视频，小男孩拿到了100分，全班同学都为他欢呼，还主动上前给他拥抱祝贺。虽然还是小学生，但是他们觉得自己在“真诚地为别人的成功而欢呼”这件事上做得不错啊。

对成人来说，似乎还是很难做到的，比较一下很容易，不真诚。

如何真诚地、学会地为别人的成就喝彩？

是的，是什么让我们不能真诚地为别人的成绩欢呼？我们为什么不能像孩子一样享受游戏带来的乐趣呢？

还有一个重要原因，就是比较！
别因比较之心忽略了自身的光芒！

这句话说得确实是，没有反差，没有伤害。

在对比的过程中，我们发现自己的许多地方都不比别人好，因此，自卑的情绪自然会产生。另外，当人们看到别人的优点时，倾向于更多地注意别人的优点，而忽视他们的缺点，从而更容易感觉到别人的优点。有时，甚至常常拿别人的优点与自己的缺点比较，这种对比，自然会加剧自己的自卑和不安。

小孩子这么开心，也是因为他们没有心机比较。

人们总觉得自己做得很好，别人也有值得称赞的地方，自己做得很好和别人做得很好并不矛盾，我们在欣赏他人的优点的同时，也能欣赏他人的优秀。

就像这位主题曲中描述的那样：当一个小孩看到其他的孩子都得了100分时，他会为自己的成功而欢呼，甚至跑过去与他拥抱，衷心祝贺他。

那么为什么我们成年后，大多数人却丧失了这种能力，当别人获得成功时，却不一定为对方喝彩，有时，甚至会心生厌恶，或感到自卑呢？

其实这一现象很复杂，也无法简单的解释，因为人本身就是复杂的，再加上生活环境和成长经历的不同，我们的许多行为和思想都会发生变化。

小孩子们愿意为别人喝彩，是因为人性中善良的部分，当我们赞美他人、为他人鼓掌时，我们的身体就会分泌多巴胺，让我们感到快乐。

因此，基因鼓励我们相互欣赏，相互帮助，这有助于我们的进化。由于每个人都有自己的缺点，需要和别人合作才能克服困难，战胜野兽…

因此，当我们变老，当我们看到现实社会中确实存在许多竞争和对比时，我们往往也会随波逐流，陷入这种比较的焦虑之中，当我们看到别人都很好时，会感觉自己还不够好，甚至感觉受到了威胁…

那也很正常，但实际上，我们还有更好的选择。

但愿大家能放下比较，做最好的自己。

事实上，有时我们真的需要去了解孩子，找回童心。

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