没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制！

文章来源：成都心理咨询师培训网作　者：心理学爱好者更新时间：2021-01-10 09:18

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一切不满足的背后，都有一种本该。

应当是痛苦的根源所在。谁也不会完全遵循你的标准。

其中一个深渊叫做“应该”。假如只是因为对方是你的父母、子女、姊妹兄弟、叔伯姨妈、朋友、爱人，你就认为他们应该为你做些什么，那就必须对你负责，因为他们没有达到你的期望，所以你自然也要受到理所当然的责难，因为所有与你有关系的人，自然都会欠你一生都无法偿还的债。

每个人，不管对方是谁，得到了帮助就应该学会感恩，没有得到帮助，理所当然的要自己承担责任，没有人欠你。
没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制！

如果事实和你的期望不一样，不要急于抱怨，而是好奇地问一问为什么？接着去改变可以改变的，去接受无法改变的。如此长久地坚持下去，就不会常常自寻烦恼，自欺欺人。

假如两个人的关系很累，那么两个人一定有问题。

而问题在于：你花了太多的时间去对抗、逃避、纠缠；你想了太多的应该、不应该、公正、不公正以及谁对谁错；你花了太多的精力，希望对方按照你的标准和方式说话、做事。

但是实际上，每一个人打心里都想要为所欲为，所以任何人之间就会不断产生矛盾，然而一种良好的关系就是寻求任性和克制的一个平衡。

由于当我们想要改变对方的时候，不管起点有多好、道理有多对，其实都暗藏着一种道理：你现在的样子不是我想要的，你该变成我喜欢的的样子。

在我们放下一切要求、控制、评价时，只是简单地看着对方当前的样子，关注他现在的感觉，并且愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。

但我们通常的作法是，只要自己认为合适，就会强迫别人按照自己的意愿去做；或者，违背别人的意愿，以爱的名义去做会伤害到Ta。

其实，最深的爱是相互尊重对方的意愿。破坏彼此意愿是最大的伤害。

唯有「自力更生」，才能最有效地帮助自己，帮助别人，没有人真的听别人的道理，其实人听自己的道理，即使听别人的道理，也是他自己认同的道理。

人类，其实真正倾听的是自己的道理。无论男女，我们都应该追求的是自己，而非别人。对别人来说，我们可以邀请，请求，但是通过要求自己，改变自己来影响别人，这才是最有效的。假如一味地向别人求婚，只会造成一个结果：你经常会失望和痛苦。

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