把自己困在角落,怎么去拥抱世界呢?

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2021-01-19 09:13
分享到:
转载请注明世纪精英心理网www.028xinli.org
生而无爱。没有快乐,没有悲伤,什么都没有,同时也没有继续活着的意义。我很独立,我很平和,我只是和别人不经意的相识。人看起来是那么可亲,但两者之间有差距。你不知道你无助的事情会被如何评判。当你不忍心告诉别人你最脆弱的时候,别人只会说一些不伤人的话。可能他们说不舒服的时候并不想告诉自己去医院,多喝水等废话,只是想有人说点真正关心自己的话。
把自己困在角落,怎么去拥抱世界呢?
我可以接受这种程度的关系,因为有一个可以用来吐槽的人真好。但是,这种难过的感觉还是无法抗拒。我会让自己忙起来,看很多关于理性逻辑的书,但是人总是要静下来的,所以每天晚上都睡不着,也不知道为什么。
我学会了咽下苦水,忽略自己的情绪。长大后,我变得如此麻木。虽然我在心理测试中严重抑郁,但你看不出我有多抑郁。是的,我也感觉不到自己的情绪。也许,之前,我在感情关系和人际关系上是冷漠而坚定的。当我感到不安时,我会立即抛弃他们,永远不告诉他们我的愤怒和不满。今天本来是要说再见的,没想到却拉近了我们的关系。在这样的关系下,我可以敞开心扉,把埋藏已久的情绪告诉辅导员,让过去的事不再影响现在的我。
当你在生活中很难与他人建立深厚的关系时,咨询关系也是如此。但是怎样才能真正解决问题而不重复生活中的模式呢?那就是给对方一些时间去经历这个相互考验的过程,在协商中用文字表达自己的感受。如果你的辅导员受过良好的训练和培养,他可以接受任何愤怒、不安和恐惧。当你在咨询中感到安全时,生活中的关系就会慢慢改变。

  • 中科院心理咨询师证书
  • 中科院心理咨询师证书

学员体会

学员 王芳

 

感谢精英心理培训网把我带入了心理咨询师学习的大门。

学员 王峰

 

在学习心理咨询师之前没有想到学习能给我带来这么大的变化,短短半年的学习时间让我真正了解了心理咨询

学员 李芳

 

作为一名母亲,最开始学习心理咨询师的课程只是为了帮助自己的孩子戒除网瘾,但没有想到在精英心理培训网的的短短几个月能让我有如此大的变化。

人力资源专员 刘鑫

 

在企业做人事工作,最难的就是如何在面试的短短几分钟内,判断出应聘者是否适合企业,通过学习心理暗示技术让我的招聘工作变得顺利,感谢世纪精英心理咨询师培训学校。

监狱干警 李勇

 

从事狱警工作8年了,天天和犯人打交道。每天重复和封闭的环境让我和我的同事都感觉说不出的压抑,幸好单位安排我们学习心理咨询师课程,通过课程帮助我们缓解了内心的不良情绪。



版权所有:成都世纪精英培训学校 网站备案号:蜀ICP备11010483号-1

公司地址:成都市锦江区庆云南街69号红星国际广场2栋11楼 邮编:610041 免费咨询热线:400-0616-538