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生而无爱。没有快乐，没有悲伤，什么都没有，同时也没有继续活着的意义。我很独立，我很平和，我只是和别人不经意的相识。人看起来是那么可亲，但两者之间有差距。你不知道你无助的事情会被如何评判。当你不忍心告诉别人你最脆弱的时候，别人只会说一些不伤人的话。可能他们说不舒服的时候并不想告诉自己去医院，多喝水等废话，只是想有人说点真正关心自己的话。

我可以接受这种程度的关系，因为有一个可以用来吐槽的人真好。但是，这种难过的感觉还是无法抗拒。我会让自己忙起来，看很多关于理性逻辑的书，但是人总是要静下来的，所以每天晚上都睡不着，也不知道为什么。
我学会了咽下苦水，忽略自己的情绪。长大后，我变得如此麻木。虽然我在心理测试中严重抑郁，但你看不出我有多抑郁。是的，我也感觉不到自己的情绪。也许，之前，我在感情关系和人际关系上是冷漠而坚定的。当我感到不安时，我会立即抛弃他们，永远不告诉他们我的愤怒和不满。今天本来是要说再见的，没想到却拉近了我们的关系。在这样的关系下，我可以敞开心扉，把埋藏已久的情绪告诉辅导员，让过去的事不再影响现在的我。
当你在生活中很难与他人建立深厚的关系时，咨询关系也是如此。但是怎样才能真正解决问题而不重复生活中的模式呢？那就是给对方一些时间去经历这个相互考验的过程，在协商中用文字表达自己的感受。如果你的辅导员受过良好的训练和培养，他可以接受任何愤怒、不安和恐惧。当你在咨询中感到安全时，生活中的关系就会慢慢改变。

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