职场被“过度控制”的你，还在郁闷吗？

文章来源：成都心理咨询师培训网作　者：心理学爱好者更新时间：2021-02-27 13:34

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心身无法忍受的“轻”，其实是太多的事情，看起来轻如鸿毛，你甚至可以视而不见，但往往这些“小”，正是你沮丧的根源，甚至让你难以承受。

精神控制者会把一切都搞得乱七八糟，模糊不清，然后把他们的想法和意图逐渐渗透到你的思想里，你根本就搞不清楚：“我是怎么进入这个圈子的？怎样才能停止这些让我无助，困惑，但又无法拒绝的事呢？
职场被“过度控制”的你，还在郁闷吗？

第一，提问者对问题的答案非常清楚，因此他采用了闭口提问的方式，直接设定了答案范围：“周末你没有什么安排吗？”而不是问“你周末有什么安排吗？”因为如果是开放式的问题，他就不能确定。

他要求的答案出来后，第二个问题就是一个模棱两可的请求，“那么你可以开车送我到机场吗？对方不加思考地积极回应了他的要求，接着，正式启动了心理操纵。

在另一项请求中，当另一方因不知情而同意时，操作者就会发现，在请求过程中，他方一步一步地将时间和交通工具等要素补充完善。

由于操纵者知道，如果在最开始告诉你离开的时间，对方肯定会拒绝。所以，他让对方一步步地陷入自己的圈套。

在我们答应了对方先前的请求后，即使最后给出的信息比以前更难，如果对方是一名心理操纵者，我们往往也难以全盘否定。

所有我们能做的，就是从一开始，就看穿对方的操纵策略。你们若能看穿对方心理操纵这种错误类比，就可以摆事实，说明上述情况，然后再根据对方的反馈采取进一步行动。但愿这一现象能从源头看到，识破这一心理操纵现象。

工作场所感觉沮丧时，外界似乎对你无心控制，这也许也是你身心无法承受的“轻”的原因。

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