妥协带来的自我否定，是不愉快的关键！
文章来源：成都心理咨询师培训网
作 者：心理学爱好者 更新时间：2021-03-09 09:17
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你为了什么妥协过？
妥协后你会难受吗？
妥协其实是一个人“毁约”的表现。
比如你卖水果，有人会买，然后他觉得你贵，让你打折。
你认为价格合理，但你不想要折扣。然后对方说:“算我一个，下次我再来。」
你妥协了，给他想要的价格。那一刻，你打破了与自己的约定。
或者有男朋友的女生，本来打算在感情到一定程度的时候和男朋友发生关系。
但是有一次约会，她男朋友表达了想做爱的愿望。那一天，女孩妥协了，她和自己毁约了。
所以，妥协就是打破与一个对象的约定，这个“对象”毕竟是我们的“自我”。
没有不会和自己毁约的妥协，因为如果是对方毁约，就说明是对方的妥协。
换句话说，妥协让人不舒服，因为它总是让我们心里难受，我们纠结于“是否要和自己毁约”。
当我们觉得自己不够优秀的时候，就会产生自我否定的感觉。自我否定的感觉有时候比被别人否定还要糟糕。
也就是说，当我们需要放下自我肯定，承受自我否定可能带来的痛苦时，而这种痛苦会让我们成长。
其实我们的生活中会有无数次的自我否定，之后我们会重新构建自我认知，形成新的自我肯定。
一个婴儿自以为无所不能，一哭成人就会尿屎满足他无所不能的自恋。
后来长大了，发现自己根本不是万能的，也不是宇宙的中心。我很脆弱，不得不学会看成年人的脸。
童年、青春期、步入社会等等，我们在很多时期都在不断地演绎着自己固有的认知。
很多时候，勇敢地接受自我否定的代价，就成了一个人健全人格的关键。
因为一个人敢于否定自己，就能从内心承认错误，从这个错误中改正自己。
不愿意承受自我否定的人，会在当下为自己找到各种保持自我意识的理由。他不敢动摇丝毫的自我肯定，仿佛稍有动摇，他就会从人间消失。
一个成熟的男人知道，即使失败，他也不会从地球上消失。就像一些赔钱的商人一样，他知道自己不会因此而消失，但他要花很多时间还钱，重新起炉灶。
但是，有些人不能认输。他开始借钱，甚至用它来炫耀自己的财富，而不是还债。因为他更在乎自己的形象，他不能接受自己在别人眼里失败了。
说白了，你无法接受自己在别人眼里的失败，这与别人无关，或者说你无法接受自己。
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