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如果没有吵架,人们得多压抑!

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2021-03-09 09:27
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争吵就是生活对我们撒娇。对我来说,每周乘地铁5天,平均每三天就会遇到乘客争吵。争吵不外乎是被人推着走,或者是被人骂着“傻叉”。
两人大吵几回合后,各自骂骂咧咧,争吵很快就平息了。车又安静了下来,很融洽。
如果没有吵架,人们得多压抑!
但对于朝夕相处的另一半,争吵是不会像上面那样,过几天就不会了。这是为什么?由于关系越亲密,我们就会越在意对方的态度和看法,也就越敏感、越脆弱。
这样才能让最爱的人常常伤得最深。和对方争吵是最容易误伤对方的行为之一。争吵是生活中最常见的一种行为,但是很少有人知道吵架的正确姿势。
我们的争吵常常是情绪上的发泄,指责别人,而不能真正地解决问题。即使后面又碰到类似的情况,还是会再吵起来。
对方为什么不早一点意识到这一点,而现在却不这么说呢?指责对方不帮自己做家务,包括刷碗,洗衣服,擦衣柜等等。其实,在这个背后,是对责任分配不均,自己无法理解的愤怒。矛盾一旦产生,一方喋喋不休,而另一方却一声不吭,这使得希望交流的人更加恼火。
恋爱中或结婚中,每个人都会经历争吵,但争吵的原因却是千千万万的。尽管争吵会伤害到对方,但它也给双方一个发泄情绪,表达需要的机会。这种错误的争吵方式,对一方的伤害很严重,会让争吵走向失控的方向。尽管吵闹时,我们很难控制自己,但是在生活中有意识地控制自己的情绪,良好的沟通技巧,吵闹只会使你们的关系更亲密,更了解对方。

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