简单的陪伴，真的有这么难吗？
文章来源：成都心理咨询师培训网
作 者：心理学爱好者 更新时间：2021-03-18 09:59
转载请注明世纪精英心理网www.028xinli.org
(2023-02-17)蜕变 — 成为更好的自己【学员分享】
(2023-02-17)学员学习心得分享《热爱是最好的老师》
(2023-02-13)请收藏：“开学心理调适指南”
(2022-11-12)学会调控和管理好自己的情绪缓解疫情焦虑！
(2022-09-19)如何缓解疫情带来的焦虑，守护心理“绿码”
(2022-09-19)给新生父母的建议：和老师成为盟友！
(2022-08-20)如何正确看待和处理负面情绪！
(2021-12-22)职场人学习心理学，助力事业成功，赶紧学起来
您听说过孤鲸的故事吗？
当美国海军1989年进行北太平洋潜水艇监测时，无意中听到了一声异常的鲸叫声，其频率为52赫兹。Fine博士给它起名为Alice。
鲸是社会性动物，喜欢与人为伴。而且通常监测到的鲸叫声只有大约20赫兹。其他鲸无法听到艾利斯的歌声，因此注定了它的孤独。
这些年来，它独自迁徙，没有亲人，也没有朋友。
许多人为这条鲸鱼惋惜，人们想起了自己。
很多人认为，找一个和自己同频共振的人很难。
尽管不是孤单的，但在人群中，还是会感觉到孤独。
从心理学上讲，人是社会性的动物，离群索居，在一定程度上对人的心理健康不利。
因此，我们都渴望陪伴。
每一个人都有不同的陪伴标准。
有些人只要在身边就好。例如有些家长只想看到已经长大的孩子在家，即使和孩子沟通不多，只要看着他忙忙碌碌就心满意足了。
但有些人却要求身心相伴。例如，有的妻子经常抱怨丈夫在家玩游戏，很少和妻子聊天，没有人陪她一起玩。
有些孩子总想跟家长说学校和同学之间的事，而家长似乎除了作业和学习，什么都不关心，就算父母在身边，孩子也会说父母没有陪伴自己。
很多人觉得找不到自己希望的那种陪伴，想要的陪伴真的那么难吗？
而且你内心想要什么，你都表达出来了吗？
一般来说，优质的陪伴需要心理联系，需要情感的流动。
告诉对方你对他的支持，接受和理解。
正如前几天引发热议的新闻一样：父亲辞职带着14岁厌学的儿子游荡中国，那是父亲弥补曾经失落的陪伴，四千多公里的路程里，父子成了好朋友，孩子回来后又回到学校。
人多不愿孤单，所以都想要有人相伴，而我们又如何给予或得到想要的陪伴？
只有当我们用心去珍惜内心深处的孩子，尽我们所能去疼爱他，与他沟通交流，我们才能更加接纳自己，了解自己，关心自己，这样我们才有更多的精力去关爱他人，给自己更多的爱和陪伴。
学习如何与自己相处，这是一种充实性的孤独，也是人格成熟、坚强的标志。
希望在这个日新月异的时代里，我们每一个人都能找到自己心爱的人相伴，可以是亲密的爱人，可以是彼此体贴的家庭，或者其他的。
学着和自己相处，给予自己支持和接受。可以的时候，也去给别人希望的陪伴吧。
那时候，不管是自己想要的陪伴，还是亲人需要的陪伴，都不再困难！
相关文章
- 心理咨询师证书
- 心理咨询师证书
-
- 2024年心理咨询师考试发[2023-09-27]
- 广安心理咨询师报考[2023-09-22]
- 甘孜州心理咨询师培训[2023-09-22]
- 德阳心理咨询师培训班[2023-09-22]
- 德阳心理咨询师报名[2023-09-22]
- 成都心理咨询师培训费[2023-09-22]
学员体会
学员 王芳
感谢精英心理培训网把我带入了心理咨询师学习的大门。
学员 王峰
在学习心理咨询师之前没有想到学习能给我带来这么大的变化，短短半年的学习时间让我真正了解了心理咨询
学员 李芳
作为一名母亲，最开始学习心理咨询师的课程只是为了帮助自己的孩子戒除网瘾，但没有想到在精英心理培训网的的短短几个月能让我有如此大的变化。
人力资源专员 刘鑫
在企业做人事工作，最难的就是如何在面试的短短几分钟内，判断出应聘者是否适合企业，通过学习心理暗示技术让我的招聘工作变得顺利，感谢世纪精英心理咨询师培训学校。
监狱干警 李勇
从事狱警工作8年了，天天和犯人打交道。每天重复和封闭的环境让我和我的同事都感觉说不出的压抑，幸好单位安排我们学习心理咨询师课程，通过课程帮助我们缓解了内心的不良情绪。