善意与幽默，同样“力大无穷”！
文章来源：成都心理咨询师培训网
作 者：心理学爱好者 更新时间：2021-03-22 09:52
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今日与朋友闲聊时说：“如果让我夸耀我的朋友，我可以一口气说上好几个小时，但是如果要夸耀自己，真的有点不好意思，也不知该说些什么。”看起来我们很多时候都会对周围的人、事、境况保持关注和敏感，又常常忽视自己是个什么样的人，忽视自己发生的变化。
有一次，我也是这样的人，觉得微笑是必要的，觉得我应该这样做，这样做是对的，我不知道自己是真的开心还是照常笑，在别人眼里，也会觉得那种笑不够自然？
渐渐地也会想——忍不住笑，是出于礼貌还是惊慌，是喜欢还是讨好，是包容还是希望被认同？真的想笑吗？还是用笑来掩饰？
据说，当微笑变成了习惯，悲伤的事就会隐藏起来。我觉得很黯淡，或许曾经有人也看不到我的悲伤？肯定不会怪他们。
另一些人则认为微笑应该是一个选择，而非习惯。而我也窃喜，终于可以慢慢的掌握这个选择的权利。
本人同样愿意表达自己的诚挚与善意，只是不一定总是保持笑容。能与更多的朋友建立轻松、自由、又紧密联系的人际关系。
真聪明的人不会自认为自己很聪明，真懂幽默的人也不会把幽默当作炫耀自己的工具。两个人在交际过程中是否轻松自在，我很关心，幽默的价值取向是为了缓解社交过程中出现的尴尬和冲突，如果能营造一种轻松愉快的气氛就更好了。
人生中，闲聊的时候，常常会听到朋友抱怨一些事情，大人的世界有时候真的很乱。
这句话其实很平常，甚至可能让一些人感到有些反感，但更多的时候，我只是想用自己的方式给朋友们带来一点快乐。
时过境迁，还有我的争吵功力，曾经我也会因别人的否定而闷闷不乐两三天，后来我不在乎，再后来我又有勇气，有能力去反驳。
有时候面对别人的指责贬低自己，我们可能没有足够的精力去反驳，甚至在无意中认同了某些偏见，会自我攻击。部分原因还在于，人们害怕回击会让别人不喜欢自己，但很多时候却不得不承认，无法获得所有人的喜欢。
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