女性更容易患抑郁症,这是为什么呢?

文章来源:成都心理咨询师培训网   作 者:心理学爱好者   更新时间:2021-04-01 09:32
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抑郁,以持续心情低落、兴趣丧失、活动减少等症状为主要临床特征,可引起严重不良事件,如自残、自杀等。这就像是一把无形的刀,在我们的身心上晚了一步。
有很多人都问过我这个问题:“医生,我们在杂志上看到女人更容易得抑郁症,这是为什么?”这是一个值得我们今天讨论的话题!
近几年来,许多学者对抑郁的性别差异进行了大量的研究,认为女性抑郁的发生率是男性的2倍,因为她们受到生理、心理、社会、文化等因素的影响更明显。
抑郁症的遗传性大约是30%~40%,而女性比男性有更高的遗传性风险。妇女的情绪易受环境因素的影响,而在不良环境中,特定精神疾病的遗传因素会提高其易感性。
女性荷尔蒙当然也是导致抑郁的重要因素。每个人都不能小看荷尔蒙水平的变化,妇女在不同的生命周期中,从青春期、妊娠到绝经期,都伴随着卵巢激素水平的变化,而激素变化过大,会使她们患抑郁症的风险明显增加。
女性更容易患抑郁症,这是为什么呢?
每个人都知道?大脑里有个神奇的小家伙——杏仁体。其体积虽小,但却与人类的情感调节密切相关,在情感反应和情感记忆中起着重要作用。研究人员发现,女性抑郁症患者比男性患者更容易出现扁桃体萎缩,虽然扁桃体萎缩在青春期与抑郁风险没有直接关系,但这可能导致女性对负性事件更加敏感,进而增加抑郁风险。
另外,女性的睡眠障碍比男性多,长期失眠会导致思维和记忆能力下降,内分泌失调,精神萎靡,焦虑和烦躁,甚至诱发或加重精神痛苦而导致抑郁。
女性的情绪不稳定在青春期开始时明显高于男性。女人更容易感到焦虑、愤怒、内疚和沮丧,并且在面对未知的环境时,她们的抗压力更低。因此,女性朋友更容易把平常的情形解释成“危险信号”,把小挫折看作是“大困难”。这一特点也是抑郁的一个高危因素。
就隐喻而言,女性更容易接受隐喻,她们大多心地善良,富于同情心,但同时,她们比较脆弱、胆怯,不敢说话,虚荣和自尊较强,更渴望亲密的关系,更渴望与人和社会的认同,面对人际方面的压力和负面的生活事件时,女性比男性更容易感到不安。通话者以上所列举的,每个人都应该已经知道“女人为什么更容易患抑郁症”的原因了。全世界的专家,正在高度关注“女性抑郁”问题,维护女性权益,建立温暖、宽敞的社会和家庭支持体系,给予女性必要的人文关怀,让她们获得心理上的支持和慰藉,感到幸福。另外,专家们还呼吁保护女性的身体健康,提倡女性自我成长,进行合理的心理调节,使“良好的自我效能感”能够与时俱进。

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