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大家一定非常熟悉刺猬的规律,经常听人说刺猬的寓言故事,离得太近,身上的刺又会刺痛对方,离得太远,太冷了受不了。这个故事适用于生活中夫妻、朋友、同事之间的交往,我们调整距离,相互磨合,达到最佳状态。然而,我们仍然会发现,有些夫妇一生都很熟悉,仍然吵闹和矛盾。有些朋友一生都很难相处,这并不尴尬。那是什么影响了人际关系呢?事实上,这种不适和尴尬是因为我们越境。在现实生活中,我们可以看到很多跨界行为。我简单地整理并列出了以下几点
1.控制者:
控制者的本质是古老的自体,心理上留有原始夸张的部分,就像婴儿呆在母亲的子宫里一样,什么都做不了,其实是没有界限感的人。他们喜欢把家人、朋友、部下作为自己的一部分和工具,像使用自己的手脚一样使用别人,使用方便。总是千方百计地否认别人的能力,打击对方的自主性,使他失去自我,顺从地控制。
2.入侵者:
他们从小没有规则意识,没有边界概念,擅自闯入他人的私人领土,侵犯他人的心理空间。日常生活中的具体表现主要是在家穿睡衣会客,在别人家用别人的牙刷,随意进入别人的卧室,翻别人的抽屉,看别人的日记,查别人的电话记录,外出时衣服暴露得太多,借别人的衣服穿等。
3.救助者:
拯救者的核心特征是把别人的事当作自己的事,过于热心,过于干涉别人的事,把帮助别人当作自己的责任和义务。经常呈现救世主的好人形象,使自己辛苦,悲惨。在拯救型母亲身边,一定会有一个依赖型的孩子。很多妈妈没有随着孩子的成长而改变这种行为模式。她们继续关心孩子,为他做一切,插手他的学习、工作、生活、邂逅、恋爱、结婚。
4.依赖者:
把责任给了别人,要求别人对自己负责。我们看到的是伸手、吃饭张嘴的孩子们,上大学后母亲做的菜不好吃,买的衣服不漂亮,责备父母。依赖者小时候依赖父母和哥哥的姐姐,结婚后依赖配偶,同时依赖父母,甚至依赖对方的父母。
5.喜欢的人:
以取悦的方式获得他人的认可、赞扬和尊重。其实是人际交往边界不清的表现,也是对自己的背叛。为了推测别人的心情,理解别人的兴趣,适应别人的心理,做能让对方高兴的事情。习惯了喜欢的人,一定是长期抑制真正自己、内在分裂和痛苦的人。
良好的人际关系来自明确的边界,在关系中滋养,健康,幸福的坏关系一般是边界有问题,不仅会破坏关系,还会痛苦一生。