转载请注明世纪精英心理网www.028xinli.org
人生的意义是什么？这是一个永恒的终极话题，没有标准答案。
但是仍然还有许多爱学习的青少年，因为过早涉猎哲学和历史书，所以爱思考人生的意义。
这个话题对于十几岁的孩子来说，太宏大太深刻了。要想积极理性的思考，必须有很高的心理成熟度和丰富的社会经验。否则很可能会产生扭曲理解。
其次，青少年在成长过程中遭受了大量叠加的心理创伤，甚至可能出现偏执型人格改变，更容易从消极的角度理解一些哲学思想。
所以这些青少年在思考人生意义的时候，往往会陷入死胡同；或者得出“人生没有意义”的结论，然后认为“既然人生没有意义，为什么还要学习？”
在接受我们心理干预的初期，这些青少年患者很容易在“生命的意义是什么”上与我们产生分歧，很难接受我们对生命意义的积极解读。

我们要先绕过这个话题，努力让他们意识到，他们的认知和想法与他们所遭受的叠加心理创伤有关。然后，我们首先对他们的精神和心理症状进行深度催眠伤口修复(TPTIH)，以缓解他们的病情。
当他们的心理创伤大部分被修复后，他们对生命意义的认知会变得更具可塑性，改变他们以前的偏执。这时，当我们再和他们讨论人生的意义时，他们更容易做出积极的改变。
所以，顺便提醒一下，生活中很多人对生活都是非常消极悲观的，总觉得生活没有意义。
“小幸福”其实只是一个表面的标签，其内在本质并不新，即人们在日常生活中感受到了生活的幸福和意义。很多人都有这种正面的体验，但往往无法描述和感知这种感觉。
如果我们想要过一种有意义的生活，或者说给生活赋予一个积极的意义，我们都应该有两个“自我”:精神上的“大我”和真正的“小我”。
现实中，“自我”日复一日地为生存而奔跑。时间久了，难免会疲惫迷茫，不知道是什么意思。
这时，如果精神上的“大我”能站在一生的高度，引导现实中的“小我”不被当下所困，那么我们就能活得更理性、更超脱。
换句话说，用“现实中的自我”看待问题，是一种空间思维，只关注当下；但是，当我们用“精神自我”来看待问题时，它属于一种时间思维，具有宏观和长远的眼光，不容易被当下所困。

---