曾经的你，是如何走出失恋阴霾的？

文章来源：成都心理咨询师培训网作　者：心理学爱好者更新时间：2021-01-15 10:18

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也许，一段感情越甜蜜幸福，我们就越难在它破裂后放下痛苦。然而，时间永远不会停止，阴影永远会过去。

你有没有经历过失恋分手的阴霾？后来怎么走出来的？

可能是我想了想，认真考虑了之后才开始了一段感情，所以在那段感情里我尽力去回忆他的陪伴，我也以一种我最喜欢的，自始至终都很满足的稳定状态去呈现自己，和他互动。
曾经的你，是如何走出失恋阴霾的？

所以最后决定分手的时候，我理智的离开了，没有太多的悲伤和缠绵，果断的离开了他那不断被切割和迷茫的关系结，尊重他做不到，尊重他所处环境的真实面貌和力量。

好在他表现出的更多的是不情愿而不是纠结。

所以，离开他，改变环境，认真生活，都会渐渐淡去。甚至，这是必须的。

虽然，可能只是我压抑和孤立了自己的感情，很长一段时间它被称为我内心麻木的一部分，我让它静止不动，直到有一天下午，我再也忍不住了，放声大哭，放开身心，大声呼喊，我才意识到，我终于能够感觉到比以往任何时候都要轻。

现在，我很高兴我在恋爱的时候出现了，这让我总是回忆起那段恋爱关系，我处于一种平静而快乐的情绪中。回来的时候嘴角挂满了笑容。

谢谢你。虽然最后没有在一起，但是谢谢。恋爱期间，我很开心。

我第一次意识到，喜欢不喜欢，合适不合适，在一起不在一起是三件事。

选择分开，虽然难过，可以毫不夸张的说心碎，但我们都知道，这可能是最好的结局。

一个人的时候，你会经常想一想，会给自己定下很多之前想做却没做的目标，丰富自己的生活。

首先，改变你对完美的追求，接受不完美的自己，那么你就能收获爱情。

努力就好，不要指望结果会成真。愿我们都能遇到爱人，都有爱别人的能力！

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