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稳定性必须有两个功能支撑。
      一是注意的选择性。要是孩子注意选择性差，注意力就不易集中，常常被周围其他声音、发生的事、有趣的东西所分心。所以对选择性差的孩子，为了让他在学习时关注自己的作业而不受周围的影响，需要使之养成清理书桌上杂物的好习惯，因为与他学习无关的玩具、电脑、手机、食品等都会影响他的注意力。此外，周围的环境也应保持安静，大人尽量不看电视，不要频繁地打电话，不与邻居长时间闲谈，更不要招来一桌人稀里哗啦地打麻将……总之，要避免对孩子的干扰。   
       二是注意的保持。要是孩子注意的强度不足，注意力就不能持久，而“兴趣”能帮助孩子保持或增进强度。在学校，老师都是根据孩子不同的年龄特点安排课堂活动的。教学中应利用板书、教具、课件等让孩子通过直观去理解，引发其学习的动机和兴趣；教学中老师不断转换内容和形式，就是为了唤起孩子注意的兴奋，保持注意的强度和持久性。孩子在家做作业，父母也应给孩子一定的转换空间，当注意的强度逐渐下降时，可让孩子停下笔，伸伸懒腰、转转头颈、眺望窗外。这样，既能消除注意的疲劳重新唤起兴奋，也能对视力起到一定的保护作用。   
值得一提的是，自2008年起，每逢寒暑假，上海儿童医学中心保健科与心理门诊的医学专家会携手学校心理辅导老师为前来诊治的孩子举办养成好行为的训练营。记得2008年第一期举办的是向日葵成长冬令营，“找数字”、“比不同”、“走迷宫”、”传口令”、“青蛙跳下水”等有趣的游戏都是为有注意力障碍的孩子设计的注意力稳定性训练；  “组建击掌乐队”、“猜猜我是谁”、“拼图结伴”、“传口令”、“抢占救生岛”等游戏是为行为多动冲动型的孩子设计的注意的分配和注意的转移等训练。孩子们兴致盎然，积极参与活动，医生们从中观察了每个孩子在活动中的表现，评估了他们注意力障碍和多动行为问题的程度：心理辅导老师们则在活动中对孩子的参与行为进行机智的引导和鼓励。医生和老师的密切配合和同步行动，有利于制定医教合作的治疗与教育训练相辅相成的干预方案。与此同时，医生与老师还给家长举办《成功家长》讲座，医生介绍为何要服药、如何服药，帮助家长认识服药的重要性，排除家长对药物的顾虑。老师介绍如何帮助孩子发展良好的注意品质；当孩子散漫多动、学习不良、惹事闯祸的时候，可以运用哪些方法控制自己焦虑易怒的情绪；该怎样与孩子心平气和沟通：还现场让家长学习了提高注意力的全家游戏。家长们颇有感触地说，我们原来只知道苦口婆心地讲大道理，却不见效果，于是情绪就控制不住了，每每弄得大人吼孩子哭。通过讲座知道，首先要明白科学的原理，才能理解孩子，控制住火气；其次，要讲究方法。不学不知道，学了才知道对孩子讲大道理不是唯一的方法，原来还有那么多有趣的游戏手段，孩子乐于参加，父母也能保持好心情。学了就一定要坚持去做，现在上海儿童医学中心每周五晚上六点到八点都有儿童多动症的父母培训小组活动。    下面就给大家介绍几个家庭游戏，旨在训练孩子积极的有意注意状态，指向性和集中性统一于同一注意过程中，以保证“注意”的集中和维持。    1．找数字竞赛——训练孩子注意力“注目凝视”的主观状态。    用1、2、3、4、5、6、7、8、9、0这十个数字随机（打乱顺序）写满一张纸。您可指定其中的一个数字要求孩子找出，如要他在30秒内说在这张纸上有几个“9"?    1 3 2 4 6 9 7 3 0 4 8 6 8 2 4 2 38 2 1 5 3 6 4 9 4 5 9 2 3 7 8 0    2 9 7 5 8 7 3 6 2 8 1 0 1 2 9 7 48 5 4 7 6 2 8 1 9 0 8 2 3 7 4 5    3 6 7 5 4 7 9 2 8 1 3 0 3 7 6 3 28 1 3 6 8 5 4 7 4 9 2 3 8 0 1 5    3 6 44 8 6 3 1 0 2 5 9 7 1 5 4 60 1 5 3 2 5 6 8 9 6 5 1 2 9 9 8 7    2．看实物竞赛——训练孩子观察、记忆过程中的注意力。    给全家人20秒的时间看一幅画，合上后，各人写出所看到的实物。如苹果、轿车、杯子、楼房、帽子、花、衣服、笔和猫等，看谁说得又快又准。 
  3．接口令：青蛙跳下水——训练孩子计算思考过程中的注意力。    爸爸说：一只青蛙——妈妈紧接着说：两只眼睛——孩子说：四条腿——爸爸紧接着说：“扑通”跳下水；妈妈紧接着说：两只青蛙——孩子再接着说：四只眼睛……以此类推，接着说下去……要求速度快，计算正确，谁算错了或“慢半拍”，则罚他出局，看谁能坚持到最后。这个游戏能让孩子悟出：不专心，就会听错：不专心就会算错：不专心，就会拖沓。
 

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